Nikotiinhape/nikotiinhape ja nikotiinamiid on tuntud ka kui niatsiin või vitamiin B3. Mõlemad ained muutuvad kehas teineteiseks. B3 -vitamiinina täidab nikotiinhape energiavahetuses mitmeid olulisi funktsioone. Mis on nikotiinhape? Nii nikotiinhapet kui ka nikotiinamiidi nimetatakse niatsiiniks või vitamiiniks B3. Organismis läbivad nad pideva ... Nikotiinhape: funktsioon ja haigused
Mis on ühist avokaadodel, keefiril, peedil ja goji -marjadel? Kõik need kuuluvad niinimetatud supertoidudesse ja sisaldavad palju vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente. Valik ulatub kuivatatud marjadest ja värsketest puuviljadest kääritatud piimatoodeteni ning täiendab tasakaalustatud toitumisstiili. Mis on mõiste "supertoit" taga? Supertoit on… Toitumistrendi supertoit: mis kasu on tervislikumast toidust
Piklikud-ovaalsed kuupäevad kasvavad datlipalmidel ja kuuluvad marjaviljade hulka. Punakaspruun, mittesöödav tuum on seest valge. Kuupäevad maitsevad iseenesest maitsvalt, kuid magusat viljaliha saab suurepäraselt kombineerida ka paljude koostisosadega. Kas magus või soolane, kuupäevadel on palju kasutusvõimalusi. Seda peaksite teadma… Kuupäevad: kokkusobimatus ja allergia
