3. etapp - pidev söötmine Strunzi dieedi kolmas faas aitab säilitada soovitud kehakaalu. Selle etapi põhirõhk on õhtusöögil, mis koosneb eranditult salatist, lihast, kalast, köögiviljadest ja puuviljadest. Valgujooki tuleks valmistada ka üks kord päevas. Piisav vesi ja distsiplineeritud spordiprogramm on… 3. etapp - pidev söötmine | Strunzi dieet
Strunzi dieedi kriitika Mõned inimesed, kes on Strunzi dieediga edukalt kaalu langetanud, kritiseerivad valgurikette, mis on kallid ja mida saab oma toodangus valgu pulbriga valmistada, näiteks halvasti. Millised on Strunzi dieedi riskid/ohud? Kuna Strunz Diät on madala süsivesikusisaldusega dieet,… Strunzi dieedi kriitika | Strunzi dieet
Millised alternatiivsed dieedid on olemas Strunzi dieedile? Kui Strunzi dieediprogramm on liiga tihe, on hea valik näiteks madala süsivesikusisaldusega dieet, mida peetakse lihtsamaks. Siin asendatakse süsivesikud üha enam valkudega, nii et keha saab energiat sellest ja keha enda rasvast ... Milliseid alternatiivseid dieete on Strunzi dieedil? | Strunzi dieet
Mis on Strunzi dieet? Arst ja vastupidavussportlane dr Ulrich Strunz leiutas “Strunzi dieedi”, tuntud ka kui “igavesti noor” dieet, mis koosneb vähese süsivesikusisaldusega dieedist ja distsiplineeritud spordiprogrammist. Selle dieedi abil peaks olema võimalik kaotada kuni 7 kg kehakaalu… Strunzi dieet
