valu õõnes seljaosa

Meditsiiniterminoloogias nimetatakse lülisamba alumist osa nimmepiirkonnaks ja lumbago kõnekeeles „alaseljavalu. „Lülisamba nimmeosa üldine lühend on LWS ja sellega seotud nimmelülide keha LWK. Nimmepiirkond asub rindkere all ja algab esimesest… Valu nimmelülis

Mida teha? Kui keegi ei ole veel kaebusi mõjutanud, kuid kipub nii olema, on tõhusad ennetusmeetmed kõige olulisem ravi. Siin on kõige olulisemad meetmed kõhu ja selja tugevuse suurendamine, treenides selga ja töötades selga hõlpsalt. Ülekaalulised inimesed… Mida teha? | Valu nimmelülis