Kõrge vererõhu alandamine ilma ravimiteta
Kuidas saab kõrget vererõhku alandada? Kui soovid alandada kõrget vererõhku, on elustiili muutus vältimatu: see hõlmab muuhulgas tasakaalustatud toitumist vähese soola ja alkoholiga, regulaarset liikumist, ülekaalu vähendamist ja nikotiinist loobumist. Lisaks on paljud patsiendid huvitatud alternatiivsetest ravimeetoditest ja kodusest… Kõrge vererõhu alandamine ilma ravimiteta