10 praktilist nõuannet tselluliidi vastu

Lühikese kreemitamisega ei saa mitte vastu panna ega ära hoida tüütuid apelsinikoore lohke, sest tugevate jalgade jaoks peab naine juba mõnda aega rohkem investeerima. Õrnad massaažid tselluliidivastaste kreemidega, vereringe edendamine külma ja sooja vahelduva vanni kaudu, madala rasvasisaldusega vitamiinirikas toitumine ja treening on kõik tselluliidi vastase hooldusprogrammi osa. Erinevad ravimeetodid… Loe edasi

Musk: lõhnaainete kuningas

Muskus on legendaarne aroom, mis annab paljudele parfüümidele erilise lõhna. Lisaks on muskus Hiina rahvameditsiini jaoks ihaldatud looduslik toode. Aga mis täpselt aine taga on? Kuidas muskus lõhnab ja kust muskus tegelikult pärineb? Anname vastused kõige olulisematele muskuse küsimustele. Mida … Loe edasi

Paljajalu jooksmine on tervislik

Paljajalu heinamaal või pehmel metsaalusel jooksmine - meie jalgadele pole midagi paremat. Kuid tänapäeval jookseb enamik inimesi harva paljajalu, peaaegu alati on meie jalad kingades. Kuid valede jalatsite kandmine võib põhjustada jalgade deformatsioone, nagu lamedad jalad või langenud kaared. Seetõttu jookske paljajalu nii tihti kui võimalik,… Loe edasi

Kuidas teha korralikku jalahooldust

Kui armastate oma jalgu, peaksite nende eest hoolitsema. Kuid inimkeha tugisambaid jäetakse sageli tähelepanuta. Võimalikud tagajärjed on mitte ainult optilised kahjustused, nagu kallused ja praod, vaid ka tõsisemad kahjustused, nagu sissekasvanud küüned või sportlase jalg. Jalahooldus diabeetikutele Diabeetikutel ja muudel kroonilistel… Loe edasi

Kuumadel päevadel on jalgsi hea

Pole kahtlust - me armastame suve. Kuid kahjuks on aasta ilusaimal ajal ka oma kõrvalmõjud: pikad autosõidud, pidev istumine või kuumuses seismine ajavad jalad valusalt paisuma. Koduse kraaniga väikese heaolu ja õige hoolduse korral saab selle puuduse kiiresti kõrvaldada… Loe edasi

Õunasiidri äädikas: näpunäited nahale ja juustele

Õunasiidri äädikas on odav kodune vahend nahale ja juustele. Loputus-, koorimis- või toonikuna aitab äädikas vistrike ja nahavigade, aga ka rasuste juuste, kõõma ja sügeleva peanaha vastu. Siit leiate teavet õunasiidri äädika mõju kohta ja näpunäiteid selle kasutamiseks läikivatele juustele… Loe edasi

Lõdvestunud silmad ja ilus silmapiirkond

Väsinud või väsinud silmad teavad peaaegu kõiki. Automaatselt hakkame siis silmi hõõruma või isegi kergelt vajutama. See meetod on õige - väikese massaažiga saame taas lõdvestunult maailma vaadata. Paljud meist veedavad palju aega kontoris - kuiva õhuga… Loe edasi

See aitab tselluliidi (apelsinikoore naha) vastu

Suvi kutsub ja koos sellega lühikesed, moodsad riided. Kahjuks on rõõm sellest sageli hägune, sest reitel ja tuharatel on paljudel naistel ebameeldivaid mõlke - tselluliiti. Üheksa kümnest üle 30 -aastastest inimestest kannatab apelsinikoore naha all. Tselluliit või tselluliit ei ole haigus, vaid kosmeetiline probleem ... Loe edasi

Tervendav savi ja fango

Loodusravis on ürgne element maa tuntud juba iidsetest aegadest-näiteks tervendav savi on tõeline kõikvõimalik seedetrakti kaebuste korral. See rahustab kõhtu, imab endasse liigse mao- ja sapphappe ning kõikvõimalikud toksiinid. See aitab ka nahaprobleemide korral ja seda kasutatakse kehahoolduses. "Mustus puhastab kõhtu" ... Loe edasi

Mikrodermabrasiooniline koorimine

Iga päev on meie nahk stressis. Tuul ja ilm, intensiivne UV -kiirgus ning viimane, kuid mitte vähem oluline sagedane kokkupuude vee ja pesuainete või kosmeetikatoodetega võivad nahka ja loomulikku nahabarjääri pingestada. Mikrodermabrasiooni, mehaanilise koorimismeetodi abil saab naha struktuuri parandada. Eriti stressis nahale, akne või armidega ... Loe edasi