Toiteväärtuste tabel

Teadmine, mida see sisaldab Kui soovite või peate skaalal silma peal hoidma, peaksite teadma, kui palju energiat on praekartulites, juustust & Co. Allolevas tabelis on toodud oluliste toitude ja roogade toiteväärtused. Andmed on keskmised väärtused. Energiaallikateks valgud, süsivesikud ja rasvad on… Toiteväärtuste tabel