Suitsetamisest loobumine: kuidas mittesuitsetajaks saada!
Võõrutusnähud Nikotiin on võimas sõltuvust tekitav aine. Suitsetamisest loobujad peavad toime tulema nii füüsiliste kui ka psühholoogiliste nikotiini võõrutusnähtudega. Nikotiini ärajätmine: käik Füüsiline nikotiini ärajätmine toimub tavaliselt 72 tunni pärast. Väga tugevate suitsetajate puhul võib aga nikotiini võõrutus kesta kuni 30 päeva. Need, kes teavad võõrutusnähte ja… Suitsetamisest loobumine: kuidas mittesuitsetajaks saada!
