Võõrutusnähud Nikotiin on võimas sõltuvust tekitav aine. Suitsetamisest loobujad peavad toime tulema nii füüsiliste kui ka psühholoogiliste nikotiini võõrutusnähtudega. Nikotiini ärajätmine: käik Füüsiline nikotiini ärajätmine toimub tavaliselt 72 tunni pärast. Väga tugevate suitsetajate puhul võib aga nikotiini võõrutus kesta kuni 30 päeva. Need, kes teavad võõrutusnähte ja… Suitsetamisest loobumine: kuidas mittesuitsetajaks saada!
Mis on passiivne suitsetamine? Kui keegi hingab tahtmatult sisse ümbritsevast õhust tubakasuitsu, nimetatakse seda passiivseks suitsetamiseks. Asjaolu, et õhus on sigaretisuitsu ja et see kõik ei "kao" aktiivse suitsetaja kopsudesse, on peamiselt tingitud asjaolust, et kuni … Kasutatud suitsetamine: riskid ja meetmed
Sigarettide nikotiinisisaldus Aine, mis suitsetajaid tubakas enim huvitab, on nikotiin. Väga toksiline alkaloid esineb looduslikult tubakataimedes. See, kui kõrge sisu on, on bränditi erinev. EL on aga määratlenud nikotiini ning tõrva ja süsinikmonooksiidi piirmäärad, millest tootjad peavad kinni pidama. Nikotiin:… Tubakatooted – Koostis
Mis on nikotiiniplaaster ja kuidas see toimib? Nikotiiniplaastrid on spetsiaalsed plaastrid nikotiinisõltuvuse raviks. Nikotiinisõltlased, kes lõpetavad suitsetamise, kannatavad sageli võõrutusnähtude all. Tüüpilised sümptomid on ärrituvus, närvilisus ja tugev iha sigareti järele. Süüdi on nikotiin, mis tekitab sõltuvust. Nikotiiniplaastrid varustavad keha jätkuvalt… Nikotiiniplaastrid: kirjeldus, kasutamine
Kas e-sigaretid on kahjulikud või mitte? Praegune õppeolukord on veel liiga hõre, et täpselt hinnata, kui kahjulikud on e-sigaretid tervisele. Eelkõige ei saa veel kindlalt öelda, millist pikaajalist kahju võib e-sigarettide tarbimine tervisele kaasa tuua. Tooted pole turul olnud… E-sigaretid: ohud, eelised, tarbimine
