Lühiülevaade
- Põhjused ja riskitegurid: Kaasasündinud sidekoe nõrkus on sageli ämblikveenide põhjuseks; lisaks kannatavad punaste veenide all sagedamini naised ja inimesed, kes seisavad või istuvad palju, suitsetavad või joovad alkoholi
- Ennetamine: Treening, vahelduv dušš, massaaž, tervislik toitumine, kompressioonsukkade kandmine.
- Sümptomid: läbi naha paistavad helepunased kuni tumesinised veenid.
- Diagnoos: haiguslugu, füüsiline läbivaatus
- Kulg ja prognoos: Tavaliselt sümptomid puuduvad, ainult harvadel juhtudel viitavad need sügavamate veenide haigusele
Mis on ämblikveenid?
Ämblikveenid on väikesed pindmised veenid, mis läikivad läbi naha punakas või sinakas. Need arenevad, kui veri koguneb kahjustatud piirkonda. Enamikul juhtudel on ämblikveenid kahjutud ja kõige rohkem kosmeetiline probleem. Mõnel inimesel viitavad need aga sügavamate veenide haigustele.
Ämblikveenid: põhjused ja riskitegurid
Ämblikveenide põhjused on erinevad. Näiteks mängib nende kujunemises ilmselt rolli pärilikkus. Ka püsivalt suurenenud rõhk veresoontes, näiteks kõrge vererõhk, põhjustab sageli ämblikveenide arengut. Soodsat mõju avaldavad ka näiteks järgmised tegurid:
- Sage seismine ja istumine
- Alkoholi ja nikotiini tarbimine
Kõrge vererõhk ja vähene liikumine soodustavad ämblikveenide teket veenide vere staasi kaudu. Lisateavet selle ja muude riskitegurite kohta leiate allpool:
Vere staas veenides
Kui veri veenides tagasi kerkib, laienevad tavaliselt veresoonte seinad – see soodustab ämblikveenide teket. Seetõttu on kõrge vererõhuga (hüpertensiooniga) patsientidel suurem risk haigestuda veenihaigustesse, nagu ämblikveenid.
Alkohol ja nikotiin
Stimulaatorid alkohol ja nikotiin võivad põhjustada püsivaid veresoonte kahjustusi. Nikotiin vabastab neurotransmitteri vasopressiini, mis ahendab veresooni. Liigne alkoholitarbimine põhjustab sageli vasodilatatsiooni. Seetõttu võivad suurenenud ämblikveenid näol (ninas), aga ka sõrmedel või varvastel olla esimene märk kahjulikust alkoholitarbimisest.
Rasedus ja hormonaalsed rasestumisvastased vahendid
Kui noor ema kaotab pärast sünnitust drastiliselt kaalu, aitab see kaasa ka sidekoe struktuuri muutumisele – ja selle tulemusena laienevad pindmised veenid.
Lisaks soodustavad hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, näiteks pillid, ämblikveenide teket: tarnitavad hormoonid aitavad kaasa sidekoe nõrkusele.
Ämblikveenid: ennetamine
Kui teil on ämblikveenidele kalduvus, on mõned meetmed vereringe parandamiseks. Need sisaldavad:
Regulaarsed treeningud, nagu jalgrattasõit, jooksmine või ujumine, tugevdavad säärelihaseid. Need lihased mängivad olulist rolli vere pumpamisel veenidest tagasi südamesse, et see ei jääks jalgadesse kinni. Lisaks stimuleerib treening vereringet ja parandab naha verevoolu, mis takistab ka (uute) ämblikveenide teket.
Vaheldumisi dušš ja massaaž
Tervislik toitumine
Tasakaalustatud toitumine soodustab ka hea vereringega sidekude. Söö puu- ja köögivilju iga päev. Piirake rasva ja liha tarbimist. Jooge iga päev vähemalt kaks liitrit vett või magustamata teed, et vältida vere paksenemist. Vältige nii palju kui võimalik magustatud toite ja jooke. Selle asemel otsige tervislikke suupisteid, nagu pähklid või kuivatatud puuviljad.
Kompressioonsukad
Taimsed tooted
On erinevaid taimseid tooteid, näiteks kreemide, kapslite või tinktuuridena, millel võib olla veene kaitsvat toimet. Üheks näiteks on viinapuu lehtede ekstrakt… Turul on vabalt saadaval mitmesuguseid viinapuulehtede ekstrakti preparaate, mis on mõeldud pulbikuteks või tõmmisteks.
Ämblikveenid: sümptomid
Ämblikveenid ilmuvad helepunaste kuni tumesiniste veenide, vaskulaarsete puude või laikudena. Neid nimetatakse ämblikveenideks, kuna need peened anumad meenutavad harunenud oksi või pisikestest oksaokstest tehtud luudasid. Tavaliselt ilmuvad need veeni isoleeritult, mõjutamata sügavamaid veene. Tavaliselt ei põhjusta ämblikveenid valu ega muud ebamugavust. Kuid mõned inimesed leiavad, et need häirivad esteetilistel põhjustel.
Ämblikveenid näol
Isegi kui need on visuaalselt sarnased: ämblikveenid näol ja ämblikveenid jalal on kaks erinevat asja. Laienenud näoveenide puhul räägivad arstid nn telangiektaasiast. Need on laienenud väikesed naha kapillaarsooned, mis näevad välja nagu võrk.
Ämblikveenid: uuringud ja diagnoosimine
Ämblikveene on tavaliselt väga lihtne diagnoosida, kuna need on palja silmaga nähtavad ja neil on tüüpiline retikulaarne kulg. Õige kontaktisik ämblikveenide osas on fleboloogia spetsialist ehk veresoonkonnahaiguste ekspert.
Esmasel konsultatsioonil kogub arst patsiendi haiguslugu (anamneesi), esitades erinevaid küsimusi, näiteks:
- Kui vana sa oled?
- Kas teil on sidekoe haigus?
- Kas tunnete õhtul jalgades pinget ja raskustunnet?
- Naistele: kas olete või olete hiljuti olnud rase?
- Kas teie pereliikmetel on ämblikveenid?
- Kas ämblikveenid häirivad teid või põete neid?
Kui arst soovib olla kindel ja välistada sügavamad veenilaiendid, teeb ta ultraheliuuringu (sonograafia) või veresoonte röntgenuuringu (angiograafia). See võimaldab hinnata verevoolu sügavamates veenides.
Ämblikveenid: ravi
Spider veenid võivad sageli olla meigiga hästi kaetud ja seega optiliselt varjatud.
Lisateavet ämblikveenide ravimeetodite ja selle kohta, kuidas haiged neid ise ravivad, leiate artiklist Ämblikveenide eemaldamine.
