Ennetama lühinägelikkus (lühinägelikkus), tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud põhjused
- Ööbimine vähese päevavalgusega tubades (5-kordne risk).
- Vaba aja veetmine õues („õues viibimise aeg“) ja palju aega lähedase töö tegemiseks („nägemisele lähedane aeg“) (15.9-kordne suurem risk)
- Sulgege töö nutitelefoni, arvuti, teleri või muu meediumiga.
Ennetustegurid (kaitsetegurid)
- Emmetroopsed (normaalse nägemisega) ja juba lühinägelikud (lühinägelikud) lapsed peaksid veetma võimalikult palju aega õues (õues) (päevavalguse positiivne mõju):
- Lapsed, kes veetsid lisaks igapäevasele koolitunnile 40 minutit õues, ei arenenud vähem lühinägelikkus kui lapsed, kellele ei võimaldatud igapäevast täiendavat õuesõppetundi.
- Suurenenud UVB kokkupuude nooremas eas:
- Vanus: 14-19 aastat: 19% vähenemine lühinägelikkus risk (koefitsiendi suhe 0.81; 95-protsendiline usaldusvahemik 0.71-0.92)
- Vanus: 20-39 aastat: vähenemine 30% (koefitsient 0.70; 0.62-0.93).
Teisene ennetamine
- Atropiin silmatilgad (0.01%): atropiin suutis viivitada lühinägelikkus lastel vanuses kuus kuni 12 aastat kuni 80 protsenti viie aasta pärast.