Mis on ABCDE reegel?
ABCDE reegel on lihtne tööriist potentsiaalselt pahaloomuliste ja ohtlike muttide (nahavähi!) tuvastamiseks. Sellega hoitakse nahamuutusi jälgides lihtsate parameetritega. Muttide, pigmendilaikude ja ka muude nahamuutuste, nagu ketendavad, kuivad laigud, iseseisvaks tõrjeks kehtivad järgmised kriteeriumid:
A = asümmeetria
B = piir
C = värv
D = läbimõõt
E = Kõrgus
A = asümmeetria
B = ääris
Kahjutute muttide ja pigmendilaikude piirid on teravalt piiritletud ja siledad. Kui aga piirid tunduvad olevat väljapestud, sakilised, ebaühtlased ja/või karedad, on soovitatav kiiresti pöörduda dermatoloogi poole.
C = värv
D = läbimõõt
Kui nahamuutuse läbimõõt on üle kolme kuni viie millimeetri või kui kuju on poolkeraline, siis tuleks kiiresti pöörduda nahaarsti poole.
E = Kõrgus
Kõrgus tähendab seda, kui kõrgele mool või muu nahamuutus ulatub ümbritseva naha tasemest kõrgemale. Kui kõrgus on üle ühe millimeetri, võib see viidata nahavähile.
Täiendavad muudatused
Kui märkate, et mutt, mis teil on olnud pikka aega, muutub, võib-olla muutub suuremaks või muudab oma kuju või värvi, on see ka häiresignaal. Sama kehtib ka siis, kui selles kohas on sügelev tunne või kui koht veritseb. Sellistel juhtudel tuleks kindlasti pöörduda arsti poole ja lasta kahtlane nahalaik üle vaadata.
Miks peaksite nahka ABCDE reegli järgi uurima?
Seetõttu tasub nahale veidi tähelepanu pöörata ja seda regulaarselt ABCDE reegli abil kontrollida. Alates 35. eluaastast on igal kindlustatul õigus ka tasuta nahavähi sõeluuringule arsti juures iga kahe aasta tagant.
Kui sageli peaks nahka ABCDE reegli järgi uurima?
Kuidas arst nahka uurib?
Nahakoeproovi võtmine ei kujuta endast suuremat ohtu kui "tavaline" nahavigastus.
ABCDE reegel – sama lihtne kui ABC
Kui järgite ABCDE reegli lihtsaid juhiseid, olete astunud suure sammu nahavähi ennetamise osas. Lisaks kasutage ennetavaid uuringuid arsti juures, kes vaatab ABCDE reegli järgi ka teie naha üle.
