Talvel pikaajalisel, mõõdukal ajal külm, nahk kahjustused võivad tekkida näiteks varvastel ja sõrmedel. Kui hoiatavad märgid nagu kihelus varvastel, sõrmedel või nina ignoreeritakse, tuttav on valus külmumine tulemuseks. Aga külmumine ja hüpotermia on ka võimalikud tagajärjed külm temperatuurid. Avaldame, kuidas ravida külmumist ja külmumist korralikult.
Külmakahjustused on võimalikud ka ilma pakaseta
Külmakahjustus on lokaliseeritud nahk põhjustatud kahju külm temperatuurid, mis on sageli sügelevad ja väga valulikud, eriti kui minna külmast soojaks. Esialgu ilmub sinakaspunane värvimuutus, hiljem lisatakse turse. Külmakahjustusi ravitakse reumaatiliste ravimitega salvid, aga ka pakase- või haavasalvidega. Parim kaitse chilblainside eest on soojad riided.
Külmakahjustused tuleb eristada külmumistest. Külmakahjustused võivad tekkida nimelt juba temperatuuril umbes külmutamine punkt - külmakahjustus võib siiski tekkida ainult tõelise pakase korral.
Külmakahjustuse raskusaste
Külmakahjustuste korral eristatakse erinevat raskusastet, sarnaselt põletus. Kerget külmumist nimetatakse I astmeks nahk kahjustatud piirkondades näeb välja sinakasvalge marmorjas. Kui see on nüüd uuesti soojendatud, paraneb see täielikult.
II astmes on nahk sügavpunane kuni lillakas ja tundub väga külm. Nagu ka raskemates etappides, võivad siin püsida püsivad kahjustused. Sellisel juhul pöörduge arsti poole või helistage võimalikult kiiresti telefonil 911.
Külmakahjustuste ravi
Soojendage kahjustatud piirkondi - tavaliselt põsed, nina, sõrmed või varbad - kattes need sooja rõivaga. Püüdke saavutada ümbritseva õhu temperatuur 25–30 kraadi. “Sulatamiseks” on soovitatav ka vann täis käia, alustades leigest vesi. Kudede kahjustuste vältimiseks tuleks temperatuuri tõsta ainult aeglaselt.
Hüpotermia
Külmakahjustusel pole midagi pistmist hüpotermia: hüpotermia on eluohtlik seisund mis tabab igal talvel eriti paljusid kodutuid. Selle all mõistetakse kehatemperatuuri langust alla 35 kraadi. Hüpotermia mõjutab kogu keha, samal ajal kui külmumine kujutab endast alati lokaliseeritud külma mõju.
Külmakahjustused suvel
Õige. See võib juhtuda, kui näiteks jää ajal asetatakse otse nahale spordivigastused ja jääb sinna liiga kauaks. Seetõttu mässake jääkuubikud alati lapiga. Külmakahjustus võib tekkida ka siis, kui nahale pihustatakse lähedalt jäätumispihustit.
