Täpselt nagu olemine ülekaaluline, olles alakaaluline oskab poseerida konkreetselt tervis riske. Sest “õhuke” ei tähenda tingimata “tervislikku”. Millised on riskid tervis ja kuidas ravida alakaaluline, saate siin õppida.
Alakaalulised terviseriskid
Need, kes on alakaaluline ei ole mitte ainult õhukesed, vaid võivad ka areneda diabeet (diabeet) nagu tavaline või ülekaaluline inimesed. Alakaalulised inimesed on palju altimad Osteoporoosi ja infektsioonide vastu kui normaalkaalus inimesed.
Suur vastuvõtlikkus infektsioonidele leptiini puudumise tõttu
Üks põhjustest suurenenud vastuvõtlikkusele infektsioonidele on valgu langetatud tase “leptin”Keharakkudes alakaalulistel inimestel. See “küllastushormoon” mitte ainult ei vähenda söögiisu ja tagab seega energia tasakaal. Leptiini on messenger-aine ja teavitab keha praegu keharakkudes olemasolevast energiast. Mida rohkem rasva rasvarakkudes on, seda rohkem leptin vabaneb.
Kui aga energiavarud on tänu sellele ammendunud alatoitumine või tarbimishäired, leptiini tase langeb. Selle tulemusena suletakse kõik keha funktsioonid, mis pole kohe elutähtsad. Jaoks immuunsüsteemi, see tähendab, et kaitserakud on vähem aktiivsed, neid on raskem aktiveerida ja nende küpsemine on aeglasem.
Alakaaluliste teraapia
Alakaalulisi inimesi ei aita ainult vahukoor. Seega tuleb kõigepealt selgitada alakaalulisuse põhjus, a dieet tuleb algatada.
Toitumispõhise eesmärk ravi peab alati olema puuduste kompenseerimine ilma uusi tekitamata tervis probleeme. Puhas vahukoor on seega pikas perspektiivis hea, et seda ülespoole sõita kolesterooli tasemel - kuid mitte selleks, et pikas perspektiivis tervislikult rohkem kaaluda.
Alakaalulisi inimesi saab ravida toitumisega ravi samamoodi nagu anorektikud, ehkki kõik alakaalulised inimesed ei vaja automaatselt psühholoogilist tuge. Kui kõrge kalorsusega ravimeetodid ei toimi, võib osutuda vajalikuks kasutada astronautide dieeti või isegi toitmistorusid.
