Healoomuline eesnäärme hüperplaasia: ennetamine

Healoomulise eesnäärme vältimiseks hüpertroofia (BPH; eesnääre laienemine), tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid.

Käitumuslikud riskifaktorid

  • Dieet
    • Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt Ennetamine mikrotoitainetega.
  • Kehaline aktiivsus
    • Istub pikka aega ≥ 10 tundi päevas (+ 16% suurem LUTS-i (alumiste kuseteede sümptomite) risk).