Kontratseptsioon menopausi ajal
Kui kaua peaksin menopausi ajal rasestumisvastaseid vahendeid kasutama?
Rusikareeglina peaksite jätkama rasestumisvastaste vahendite kasutamist üks kuni kaks aastat pärast viimast menstruatsiooni. See tähendab, et postmenopausis ei ole rasestumisvastased vahendid kõige varem probleemiks. Parim on rääkida oma günekoloogiga. Muide, viimase menstruatsiooni aeg on naiseti erinev: kui mõned naised jätavad menstruatsiooniga hüvasti 40. eluaastate keskel, siis teistel on menstruatsioonid ikka veel 50. eluaastate alguses.
Menopausi faaside kohta saad lähemalt tutvuda artiklis “Menopaus – millal?
Millised rasestumisvastased vahendid menopausi ajal?
Pillide teadaolevate kõrvaltoimete hulka kuuluvad veresoonte oklusioon (tromboos), südameatakk ja vereringehäired. Kardiovaskulaarsete haiguste risk suureneb koos vanusega. Sel põhjusel soovitavad arstid menopausis naistel pille mitte võtta. Alternatiivina on menopausijärgseks rasestumisvastaseks vahendiks saadaval järgmised meetodid:
- ESV
- Steriliseerimine
- Looduslik rasestumisvastane vahend (nt temperatuuri meetod)
Libiido menopausi ajal
Menopaus võib mõnikord põhjustada teie seksuaalelus tõelise murrangu: mõnel naisel pole enam seksisoovi, samas kui teised teatavad soovi suurenemisest menopausi ajal. Miks see nii on, saate teada allpool.
Libiido kaotus menopausi ajal
Me räägime libiido kaotusest, kui seksuaalne soov on oluliselt vähenenud. Need, keda see mõjutab, lihtsalt ei soovi seksi.
Meestel on sarnased probleemid. Tuleb tunnistada, et menopaus ei mõjuta meeste seksuaalsust. Pigem tekitavad talle probleeme vanuse suurenemisest tingitud füüsilised muutused. Lisaks langeb testosterooni tase. See suurendab erektsioonihäirete ja libiido kaotuse riski.
Lisaks füüsilistele põhjustele on soovi vähenemise või puudumise korral võimalikud ka psühholoogilised tegurid, näiteks:
- Lein kaotuste tõttu (näiteks laste vanematekodust välja kolimine, oma vanemate surm)
- uutest sõltuvustest tingitud stress (näiteks vanemate eest hoolitsemine)
- Madal enesehinnang
- partnerlusprobleemid
- depressiivsed meeleolud
Lisaks võivad ravimid – nagu antidepressandid, valuvaigistid, unerohud ja rahustid – avaldada libiidole negatiivset mõju.
Mõnikord tuleb soov tagasi menopausi ajal või pärast seda, kui vaimne ja füüsiline heaolu paraneb. Sellele võivad kaasa aidata lõõgastustehnikad (näiteks Qi Gong), nõelravi või toitumise muutmine. Alternatiivsete ravimeetodite tõhususe kohta pole aga peaaegu mingeid teaduslikke tõendeid.
Lisateavet naiste seksuaaliha põhjuste ja ravivõimaluste kohta saate lugeda artiklist “Libiido kaotus”.
Mõned naised kogevad vastupidist: menopaus taaselustab nende seksiiha. Eelkõige tunnevad nad vabanemisena rasestumisvastase koormuse kaotamist. Lisaks annab nüüdseks juba täiskasvanud laste lahkumine kaasa rohkem koosolemise partneriga. Need naised on rohkem valmis katsetama, soovivad saada uusi kogemusi ja taasavastada oma seksuaalsust. See kehtib veelgi enam naiste kohta, kes uuesti armuvad. Samuti kogevad nad menopausi ajal suurenenud seksuaalset soovi.
Kui seksuaalsus menopausi ajal põhjustab valu (düspareunia), on sageli põhjuseks östrogeeni puudus suguelundites. See toob muu hulgas kaasa:
- Tupe naha hõrenemine
- Vaginaalse sekretsiooni vähendamine
- @ Vaginaalse määrimise viivitus seksuaalse erutuse ajal
Piinava seksi põhjustest ja sellest, mida sellega saab ette võtta, saab täpsemalt lugeda artiklist “Valu seksi ajal”.
