Sissejuhatus
Köha ja hirmsus sageli koos, mis sest, et mõlemad sümptomid on tavaliselt hingamisteede infektsiooni väljendus. Reeglina on need kahjutud ja neid saab kodus mõne meetmega hõlpsasti kontrollida.
Põhjustab
Hoarsus ja köhimine pole mõlemad haigused, vaid sümptomid, mis võivad ilmneda erinevate haiguste taustal. Kõigi nende kaebuste puhul on palju erinevaid võimalikke käivitajaid. Kuid koos viibides on need kõige sagedamini põhjustatud infektsioonist hingamisteed.
Selliste nakkuste korral võib arvestada umbes 200 patogeeni. Enamikul juhtudel viirused on a hingamisteed infektsioon, kuid harvemini bakterid või isegi seened on süüdlased. Tavaliselt saate nakkuse nakatudes teiselt nakatunud inimeselt.
Köha on põhimõtteliselt keha kasulik reaktsioon. See on refleks, mis tekib siis, kui hingamisteedesse on sattunud aineid, mida limaskesta rakkude ripsmed ei saa eemaldada ja seeläbi hingamine. Need ained võivad olla lima (näiteks nakkushaiguse korral), toidujäägid või sissehingatavad võõrkehad. Hoarsus tekib siis, kui häälepaelte tundlik mehhanism kõri, mis vastutab hääle moodustamise eest, on häiritud. Selle põhjuseks võib olla limaskestade turse (näiteks infektsioonide korral), närvikahjustusi või mehaaniline ärritus.
Sümptomid
Köha ja kähedus on iseenesest sümptomid. Kuid nendega kaasnevad sageli muud sümptomid, mis on samuti põhjustatud hingamisteed tavaliselt esinev infektsioon. Köhimisega ja kähedusega kaasneb seetõttu kõige sagedamini külm, mille põhjuseks on ka ületootmine või hingamisteede sekretsiooni äravoolu puudumine. Lisaks, sõltuvalt haigusest, hingamine raskused, palavik, peavalu, võivad tekkida ka valutavad jäsemed ja väsimus. Häälepaelte põletiku sümptomid
Ravi
Teraapia köha ja kähedus sõltub selle põhjustest. Hingamisteede infektsioone saab aga sageli ravida ainult sümptomaatiliselt, kuna enamiku haiguste korral pole spetsiifilist ravi viirused vastutav. See on erinev, kui bakterid vastutavad haiguse eest, siis määrab arst antibiootikumi.
Käheduse ja köhimise vastu on üldised meetmed füüsiline kaitse (vältige pingelist sporti, samas kui rahulik jalutuskäik värskes õhus võib isegi aidata), tervislik toitumine (tarbige palju vedelikke, sööge rikkaid vitamiinid), sissehingamine või eeterlike õlidega hõõrumine (märkus: eeterlikud õlid ei ole väikelastel lubatud hingamisraskuste ohu tõttu) ja hingamisteede niiske hoidmine õhu niisutamise või kummel aur. Palju köha ravimid on apteekides vabalt saadaval. Selle valimisel tuleb eristada produktiivset köha, mis avaldub lima sekretsiooni kaudu (siin on eesmärk lima vedeldamine, mis hõlbustab selle köhimist - seda on võimalik saavutada näiteks luuderohu ekstrakti sisaldavate köhasiirupite abil) ja ebaproduktiivse köha kaudu , milles pole veel moodustunud lima, mida saab piinava köha peatamiseks ravimitega alla suruda.
Köha blokaatorit ei tohiks aga kunagi manustada ilma arsti eriarstita. Mõned kodused ravimid, näiteks köhateed (näiteks koos fenkol või tüümian), kuum piim koos mesi or rind kompressid võivad köha leevendada ka. Igal juhul peaksite pöörduma arsti poole, kui lisaks köhimisele ja kähedusele on ka teil palavik, süda probleemid, kõrv, otsmik või põsk peavalu, iiveldus ja oksendamine or hingamine raskused või kui sümptomid ei parane isegi pärast nädala pikkust eneseteraapiat.
Kui teil on kähe hääl, peaksite kõigepealt oma häält säästma ja ennekõike mitte sosistama ega pidevalt kurku puhastama, vaid kui räägite vaikselt, sest sosistamine paneb vokaalvoldid ja võib põhjustada köha. Vältimine suitsetamine, tugevalt vürtsitatud toit, alkohol ja külmad joogid on samuti osa hääle säästmisest. Kodused ravimid kähe vastu on salvei ja Islandi sammal, mida võib võtta näiteks maiustuste kujul. Kui häälekähedus on püsinud pikemat aega, võib osutuda vajalikuks integreerida kõneõpe logopeediga teraapiakavasse.
Vastasel juhul on palju muid ravimeetodeid, mis mõnikord võivad olla vajalikud häälekäheduse korral kuni operatsioonini, kuid mis on siis põhjustatud tõsisematest seisunditest ja mille põhjuseks pole tavaliselt lihtsalt köha ja kähe tüüpiline kombinatsioon. Üldiselt võib öelda, et nii kähedus kui ka köha taanduvad peaaegu alati, kui põhihaigust asjakohaselt ravida. Kõik sümptomid kaovad tavaliselt täielikult.
