Kaela lihased
Kaela esiosas kinnituvad kaks lihasrühma üla- ja alaosas hüoidluu külge, stabiliseerides sellega seda. Vaatamata oma nimele ei kuulu see väike luu mitte kolju, vaid torso luustiku juurde ning toimib erinevate keele-, kaela- ja kõrilihaste kinnituspunktina. Kui me näiteks neelatame või räägime, tõstab üks neist lihastest nii hüoidluud kui ka kõri ning tõmbab ka alalõua alla.
Mitmesugused teised kaelalihased tagavad selle, et hoiame mitu kilo kaaluvat pead tasakaalus ja suudame seda näiteks ei ütlemiseks edasi-tagasi raputada.
Kõhulihased
Kõhupiirkonnas (kõhupiirkonnas) kaitsevad kolm üksteise peal asetsevat lihaskihti, mille kiud jooksevad eri suundades, sees olevaid organeid – eriti kui lihased on hästi treenitud ja pingul. Kui nahaalune rasvakiht on samuti vaid õhukeselt arenenud, saavad just mehed need lihaspaketid “kuuepakendiks” muuta.
Seljalihased
Seljalihastel on väga keeruline struktuur. Umbes 150 lihast kinnituvad erinevatesse punktidesse, jooksevad eri suundades ja kattuvad paljudes kohtades üksteisega. Eristatakse kolme seljalihaste rühma: sügavad, keskmised ja pinnalihased.
Sügavad seljalihased on lühikesed ja tugevad ning ühendavad üksikuid selgroolülisid omavahel. Need toetavad meie selgroogu, võimaldavad hoida püstiasendit ja muudavad selja painduvaks. Umbes 80 protsenti kõigist seljavaludest on tingitud tähelepanuta jäetud süvalihastest.
Keskosa lihased kulgevad vaagnast läbi selgroolülide pähe ja on lüli lülisamba ja roidekaare vahel. Nende abiga saame ette kummarduda ja end uuesti sirgu ajada.
Pinnapealne lihaskond asub otse naha all. Need ühendavad selgroolülide kehasid õlgade ja puusadega ning koordineerivad käte, jalgade ja selgroo liigutusi.
Kaela ja kehatüve lihaste vigastused
Kaela-, selja- ja kõhulihaste piirkonnas võivad tekkida näiteks järgmised vigastused ja haigused:
- Pinge
- "Lumbago."
Sümptomid kaela ja kehatüve lihaskonna piirkonnas
Kaela ja kehatüve lihaste piirkonna sümptomid on järgmised:
- Seljavalu
- Lihasvalu
- Halvatus
- Sensoorsed häired
Tüve lihaste anatoomia
Selja- ja kõhulihaste ehituse kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin.
