Ennetama kanna kannus, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Jala väärkasutamine / ülekasutamine
- Valdav tegevus seisvas asendis
- Jalatsite vahetus polsterdatud kingadest õhukeste taldade vastu
- Kehaline aktiivsus
- Sportlased:
- Jooksmine (pikamaajooksja)
- Järsk koormuse muutus (treeningu algus pärast spordivaheaega).
- Sportlased:
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus).
