Sissejuhatus
Madal veri rõhk on tavaline haigus, kuid see jääb tavaliselt märkamatuks. Siiski on mõned inimesed, kelle madal veri rõhk on erinevates olukordades ebameeldivalt märgatav selliste sümptomite kaudu nagu pearinglus, iiveldus, väsimus või kõrge pulss. Selle põhjused on erinevad ja mitte alati selgelt tuvastatavad. Tegelikku põhjust võivad varjata ka muud sümptomid. Lisaks ravimitele veri survet saab tõsta ka erinevate koduste ravimitega.
Need kodused abinõud võivad aidata madala vererõhu vastu
Madal vererõhk ajal rasedus võib mõnikord põhjustada sündimata lapse arengule tõsiseid tagajärgi ja seetõttu tuleks seda igal juhul kontrollida. Lisaks majapidamises kasutatavate ravimite kasutamisele tuleks suure riski tõttu pöörduda ka arsti poole. Nagu madalalgi vererõhkajal, mida ei esine rasedus, raseduse ajal on soovitav juua piisavalt vett, et hoida veresoonte vedeliku mahtu kõrgel.
Samuti on soovitatav tagada piisav soola tarbimine. Kuna sport on ajal keeruline rasedus, kuid liikumise positiivne mõju säilib, on võimalik ka regulaarselt jalutamas käia. Positiivset mõju täheldatakse ka kompressioonsukad.
Kuid nende kandmine võib põhjustada tüsistusi, mistõttu jalad võivad alternatiivselt olla ka kõrgel. See toob kaasa ka suurema verevoolu vereringesse süda. Kui soovite suurendada oma vererõhk spetsiaalseid toite süües peaksite eelnevalt nõu pidama ka arstiga.
Kas klaas šampust aitab?
Šampanjajoomine mõjutab inimese keha vererõhku erinevalt. Üldiselt põhjustab alkoholi tarvitamine väiksemat verd laevad laienema, mis alandab vererõhku ja viib suurenenud vereringe tõttu sageli näo punetuseni. Kuid sõltuvalt paljudest teguritest, näiteks alkoholi kogusest või kaasnevast suitsetamine, võib vererõhk tõusta, kuid see varieerub ka kehas. Seetõttu ei aita klaas vahuveini esialgu vererõhku tõsta.
