Kui tihti ja kui kaua peaksin leibkonna ravimeid kasutama?
Eespool loetletud koduseid ravimeid tuleks kasutada alguses gripp sümptomeid ja neid tuleks kasutada kogu haiguse vältel. Sel viisil on kiire leevendamine gripp saavutada ja vältida sümptomite võimalikku pikenemist või süvenemist.
- Nina niisutamine, kuristamine ja sissehingamine saab teha kaks korda päevas.
- Kuuma teed ja kanasuppi saab valmistada mitu korda päevas.
- Meeldiv toakliima, samuti rahu ja taastumine on taastumiseks peaaegu tingimused, millele tuleks püsivalt tähelepanu pöörata.
Gripp või gripilaadne infektsioon?
Sõnad "gripp”Ja„ gripilaadset infektsiooni ”kasutatakse igapäevaelus sageli sünonüümselt. See on aga vale, nagu mõjutama on tavaliselt raske, väljendunud haigus. Selle põhjustab mõjutama viirused, kaasneb kõrge palavik ja valu ja võib kesta kuni kolm nädalat.
Gripilaadne infektsioon on aga see, mida enamik inimesi tunneb kui nohu. Tõenäoliselt põhjustab see salakavalaid sümptomeid, näiteks nohu nina, külm ja kerge kael kraapimine. Peavalud ja valutavad jäsemed on vaid veidi väljendunud ning kehatemperatuur on tavaliselt vaid veidi kõrgenenud.
Tavaliselt kestab gripilaadne infektsioon maksimaalselt üks kuni kaks nädalat. Koduseid abinõusid on erinevaid palavik. Nende hulka kuuluvad näiteks vasikakompressid või jääsukad, mis alandavad teravalt kehatemperatuuri.
Neid ei tohiks siiski kasutada külmavärinad ja seda tuleks kasutada ainult piiratud aja jooksul. Vähendada võib ka laskuv täisvann, mille algtemperatuur on umbes 25 ° C palavik. Siinkohal on oluline tagada, et keha oleks seejärel piisavalt kuivanud ja soojas.
Ingverit, sibulat või õunaäädika joomist võib kasutada ka leibkonna palavikuvastase ravimina. Gripiga kaasneb sageli köha ja kurguvalu. On mitmeid leibkonna abinõusid, mis võivad aidata valu.
Oluline on säilitada kael piisavalt soe, näiteks kandes salle ja juues teed või süües sageli sooja suppi. Lisaks joomine sibul mahl võib aidata ka kurguvalu leevendada. Erinevad köha maiustusi saab osta apteegist või apteegist ägeda köha korral. Nn kartulimähised õhukesteks viiludeks eelnevalt keedetud kartuliviiludega pakuvad piirkonnas ka kauakestvat soojust kurgus.
