Riniit, külm, külm, riniit, gripp
Naturopaatiline ravi
Nii naturopaatilisi ravimeid kui ka vanuses vananenud ravimeid kasutatakse sageli külmetushaiguste ravimite alternatiivina. immuunsüsteemi ja vältida külmetushaigusi. Nende tõhusus on sageli vaieldav. Teatud toidud väidetavalt tugevdavad immuunsüsteemi ja suruda külmetushaigusi.
Väidetavalt tekitab sellist efekti näiteks kanasupp. Teaduslikult on tõestatud põletikuvastane toime. Siiski pole täpselt teada, milline toimeaine selle eest vastutab.
Soovitus, et C-vitamiin stimuleerib immuunsüsteemi ja suudab võimaliku nohu ära hoida, on alati väga püsiv. Vaieldamatu on see, et C-vitamiini puudus nõrgestab immuunsust ja muudab selle vastuvõtlikumaks nakkustele ja seega ka külmetusele. Kuid ei tohi unustada, et Saksamaal pole tavalisel eluviisil C-vitamiini puudust.
C-vitamiini preparaadid, mida farmaatsiaettevõtted korduvalt müügiks pakuvad, aitavad seetõttu ainult tegeliku C-vitamiini puuduse korral. Kui puudust pole, elimineeritakse C-vitamiin uuesti kasutamata. Toidu abivahenditest tuleb seega hoiduda ja pigem külmetuse vältimiseks pöörata tähelepanu C-vitamiini rikkale toitumisele.
C-vitamiini sisaldavad toidud on:
- tomatid
- kiivi
- paprika.
Pealegi öeldakse, et ingveril on ka külma leevendav toime. Ingverit saab valmistada tee või supina ja võtta külmhooajal üks kord päevas. Väidetavalt on paljudel taimedel, mis on valmistatud preparaatidena, ka külma leevendav toime.
Lõuna-Aafrika capella pelargonium (Umckaloabo) kasutatakse tilgana, mida töödeldakse külma ja ülemise osa põletike vastu hingamisteed. Tegelik tervendav toime omistatakse selles sisalduvatele toimerühmadele: kumariinid, flavonoidid ja parkained. Echinacea on väga vana ravimipalm ja kuigi täpset toimemehhanismi pole veel selgitatud, kasutatakse seda sageli külmetuse vastu.
Kasutamist kummel ja salvei on hästi teada ja seda soovitab nüüd ka tavaline meditsiin gripp-taolised infektsioonid. Eeterlikud õlid tüümian väidetavalt aitab taim ka külmetushaiguste korral ja leevendab põletikku. Luuderohtu tuntakse selles riigis tegelikult ainult dekoratiivtaimena.
Kuid vähesed inimesed teavad, et sellel taimel on desinfitseeriv toime ja see lahjendab ka kopsude tekitatud viskoosset lima. Siiski on oluline märkida, et ivy taim on tegelikult inimestele mürgine ja seda ei tohiks võtta puhtana. Niinimetatud priimula on ka vana ravimtaim, millel on väidetavalt põletikuvastane toime ja mida kasutatakse peamiselt köha ja nohu ravis.
Väidetavalt on lehmalipul rögalahtistav toime. Homöopaatia palaviku jaoks on selle taga huvitav toimemehhanism: priimula teatud ained ärritavad kõht vooder pärast imendumist. Asjakohane ülekanne teatud närvikiudude kaudu stimuleerib lima bronhides, mis viib kopsudesse kinni jäänud lima lahustumiseni.
Mõju kõht võib aeg-ajalt põhjustada iiveldus ja kõht valu kõrvalmõjuna. Levinud koostisosa köha ja külmad teed on ka malva taim, mille toime seisneb limaskesta kaitsva kile moodustamises, mis peaks aitama limaskesta põletiku vastu. Eriti põletikulised muutused ülemises osas hingamisteedNagu suu ja kurku saab ravida sel viisil.
Hoolimata asjaolust, et taimed tunduvad tegelikult kahjutud, ei tohi vastavaid kõrvaltoimeid tähelepanuta jätta. Selleks, et mürgitusohtu ei tekiks, tuleks pigem minna üle apteegist pärit preparaatidele ja mitte toota oma õues kasvavatest taimedest valmistisi. Samuti tuleks tingimata arvestada teatud koostoimetega teiste tavapäraste ravimitega ning ei tohiks alahinnata tavapärase meditsiini ja naturopaatilise toime koostoimeid.
