Ehkki psühhodraamas on raamistik fikseeritud, on mängu kujundus seevastu avatud. Lõpuks peaksid kaasmängijad rakendama teemat vastavalt oma ideedele ning oma loomingulistele ja spontaansetele võimalustele. Psühhodraama tehnikate mitmekesisus on suur, sest see pole, nagu sageli arvatakse, lihtne rollimäng.
Klassikalise psühhodraama purunemine
Klassikaline psühhodraama koosneb kolmest osast:
- Soojendusfaas: see loob grupile meeleolu, määratletakse teema või probleem, millega rühm soovib psühhodramaatiliselt töötada.
- Mängufaasis tuleb teema lavale ja esitatakse maaliliselt.
- Viimases etapis selgitavad rühma liikmed peategelasele oma kogemusi, mis sarnanevad esitatud teema või konfliktiga. Mängijad teavitavad, mida ja kuidas nad on vastavates rollides kogenud ja tundnud.
Rollide muutmist peetakse psühhodraama kõige olulisemaks elemendiks. Mängumeister palub peategelasel võtta endale teise inimese roll. Rolli ümberpööramise eesmärk on teise inimese mõistmine ja olukordade kogemine teise vaatenurgast. Duubeldamisel võtab teine inimene enda selja taga peategelase sama kehahoiaku ja väljendab tundeid, mõnikord mõtteid esimeses isikus, mis võib vastata peategelase emotsionaalsele olukorrale.
Psühhodraamas nimetatakse duubeldamist tegevaks isikuks “abiline I”. Märksõnaks on siin kaastunne. Nii puutub ta kergemini kokku omaenda tunnetega. Samuti lubatakse peategelasel öeldut parandada. See tehnika hõlbustab tal uuesti kogemuste ja tegevuse juurde naasmist, eriti selliste sisemiste ummistuste korral nagu allasurutud soovid ja emotsioonid.
Peegeldades peaks peategelane vaatama omaenda stseeni distantsilt. “Topelt” kordab peategelase mängustseeni ja jäljendab teda sõnade, näoilmete ja žestide valikul, nii et ta vaatab ennast väljastpoolt nagu peeglist - siin tekib emotsionaalne distants. Rühmajuhiga saab ta arutada oma käitumisega seotud küsimusi või muljeid. Tekivad uued ideed, kuidas enda käitumist muuta.
Emotsionaalse distantsi kaudu isegi kohati koormavatest teemadest saab inimene ülevaate ja vabastab loovuse.
Võimalikud rakendused
Psühhodraama spekter on terviklik: üksikisiku, pere ja rühmana psühhoteraapia, uimastitöös, personali või meeskonna arendamisel. Psühhodraamas saab tuvastada ja ravida olukordi rühmas, paarides või üksikute seansside ajal, näiteks probleemse inimestevahelise suhte selgitamiseks.
Näidendis tunnevad osalejad ära kommunikatsiooniprobleemid ja paljastavad konfliktide põhjused. Sisestatud rollimudeleid saab lõhkuda ja harjutada uut käitumist. Osalejad tunnistavad piire ja aktsepteerivad neid või õpivad sellega seotud kaebuste ja pettumustega toime tulema.
Psühhodraama abil raviviise ei tunnistata Saksamaal - erinevalt Austriast - ambulatoorse protseduurina tervis Kindlustusfirmad. Selles riigis "psühhodraama kui raviprotseduur toimub seetõttu eelistatavalt haiglates", kirjutavad M. Rosenbaum ja U. Kroneck oma raamatus "Psühhodraama". Seetõttu on psühhodraama väga sageli haridus- ja tegevusvaldkondades.
