Masturbeerimine või masturbatsioon viitab aktile, mis viib end seksuaalse haripunkti. Vastupidiselt möödunud sajandite arvamusele on masturbatsioon osa inimese normaalsest ja tervislikust seksuaalsusest.
Mis on masturbatsioon?
Masturbeerimine või masturbatsioon viitab aktile, mis viib end seksuaalse haripunkti. Inimesed on üks väheseid imetajaid, kes kogevad seksuaalakti ajal naudingut. Seetõttu on masturbatsioon osa tema tervislikust seksuaalsest arengust ja küpsemisest ning mängib rolli kogu ülejäänud elu. Masturbeerimise kaudu saavad tüdrukud ja poisid esimest korda teada oma kehast ja suguelundite funktsioonidest ning saavad esialgu ise teada, mis tunne hea on. See võimaldab neil hiljem koos partneriga elada tervet ja ise otsustavat seksuaalsust. Masturbeerimist peetakse üksikute inimeste seksuaalelu viisiks, kuid mõnikord mängib see rolli ka suhetes. Isegi abielus olevad inimesed harrastavad mõnikord masturbeerimist, mis võib olla suhetes tervislik - näiteks kui partner ei soovi kunagi seksida. Liigne sagedane masturbeerimine võib aga muutuda ka a tervis näiteks seksisõltuvuse kaasneva asjaoluna või põhjustatud muudest psühholoogilistest probleemidest.
Funktsioon ja ülesanne
Hiljutised uurimistulemused on viinud tõdemuseni, et masturbatsioon algab palju varem, kui pikka aega eeldati. Lastel on masturbeerimisega juba esimesed kogemused - tavaliselt umbes põhikoolieas. Esimeste masturbeerimiskogemuste aeg võib aga tulla varem või hiljem ning see on osa laste tervislikust vaimsest arengust. Nad avastavad esimest korda oma seksuaalsuse ja suguelundid läbi masturbeerimise ning astuvad esimese sammu seksuaalse küpsuse poole. Hilisemas elus on masturbatsioon viis seksuaalse rahulolu saavutamiseks ka siis, kui partnerit pole. Kuna inimesed saavad tunda seksuaalset naudingut, on neil ka vajadus selle järele - ja mitu võimalust selle vajaduse rahuldamiseks. Kuna kahe inimese vahelist seksuaalvahekorda võib seostada negatiivsete või pärssivate tunnetega (näiteks hirm kaotada kontroll), on masturbatsioon vajaduse korral turvaline viis seksuaalse rahulolu saavutamiseks. Arvatakse, et masturbatsioonil on ka mitmeid kasulikke mõjusid üldiselt tervis. Näiteks vajavad mehed ennetava vahendina sagedast seemnepurset eesnääre vähk. Lisaks aitab masturbatsioon magama jäämisel ja isegi kergete probleemide korral magama jäämisel ja magama jäämisel, kuna see vabastab endorfiini ja oksütotsiin, mis on hea lihastele lõõgastus. Südame-veresoonkonna süsteem ja vaagnapõhja lihased saavad lisaks kasu ka masturbeerimisest kaloreid on põletatud. Masturbatsioonil on positiivne mõju ka vaimsele tervis, kuna see välistab või vähendab seksuaalset pettumust, kui vahekorras pole ühtegi partnerit. Tegelikult on masturbeerimine sarnase tervist edendava toimega kui seksuaalvahekord partneriga.
Haigused ja vaevused
Masturbeerimine on tervislik, kuid ainult siis, kui seda harjutatakse tervislikul määral ja ilma vigastusteta. Liigne masturbatsiooni sagedus võib olla problemaatiline, sest olenevalt sellest, kuidas seda harjutatakse, võivad protsessis tekkida vigastused. Seksisõltuvus võib hõlmata ka liigset masturbeerimist, kui partnerit pole. Probleem võib ilmneda kas koos tõelise seksisõltuvusega või iseseisva probleemina. Sellisel juhul toimub masturbatsioon igal võimalusel, mõnikord mitu korda päevas. Oluline on, et sellega kaasneb kannatanu ängistus, mis tavaliselt tuleneb asjaolust, et sagedane masturbatsioon põhjustab kannatanu seletamiseks kahju või piirab teda nende tavapärases igapäevases elus. Nii nagu seksuaalvahekorra ajal, võib ka masturbeerimisel tekkida vigastusi. Meestel võib eesnahk rebeneda liiga vägivaldse liikumise tõttu; peenise murrud on haruldasemad. Olenevalt sellest abivahendid ja seksimänguasju kasutatakse masturbatsiooni ajal, võib esineda muid vigastusi, kuigi kõiki neid pole vaja ravida. Naistel on kõige tavalisem see, et masturbatsiooni ajal sisestatud esemeid ei saa tupest eemaldada. See võib juhtuda, kui nad imavad vedelikku, aga ka siis, kui nad jäävad vahele. Mida sügavamale nad masturbeerimise ajal on sisestatud, seda suurem on oht, et nad nakatuvad emakakaela. Nendel juhtudel on nende uuesti eemaldamiseks vaja meditsiinilist abi. Masturbeerimisel tuleb järgida hügieeni, sest ka sellega seoses võivad tekkida tüsistused. Kuigi limaskestad suudavad tavaliselt mustuse hästi toime tulla ja selle uuesti välja viia, mikroobe saab siseneda ka masturbeerimise ajal. Sõltuvalt immuunsüsteemi, neid saab ka viima nakkuste vastu. Kui masturbeerimisel mängib rolli teine inimene, võib sellisel viisil levida ka STI-sid, näiteks seeninfektsioonid. Päraku tungimise ajal bakterid võib sattuda tuppe või peenisele, mis võib ka viima nakkuste vastu. Selle vältimiseks on sõrm beebivoodid, mida saab muuta ja tagavad selle mikroobe ärge jääge otse sõrmedele ja kätele.
