Mida saab valu pärast operatsiooni teha?
Operatsioonijärgse seisundi leevendamiseks on mitmeid võimalusi valu. Mittemeditsiinilise ravi korral keskendutakse peamiselt mõjutatud kehapiirkonna kaitsmisele. See aga ei tähenda sugugi ranget voodirežiimi.
Tegelikult on see pärast operatsiooni "jalule tõusmist" pigem kahjulik. Pigem on säästmise eesmärk vältida pingeid ja survet kirurgilisele haavale teadlike liikumiste ja tehnikate abil näiteks püsti tõustes või kõndides ning lamades õige asetusega. Külma või sooja rakendused võivad ka rahustavalt mõjuda valu.
Siin soovitatakse kasutada näiteks jahutuspakette või küttepatju. Muud füsioteraapia meetmed, mida saab kasutada raviks valu on käsitsi rakendused, näiteks lümf drenaaž või massaažid. Hingamine ja sissehingamine teraapia näitab ka selgelt positiivset mõju.
Nii nagu valu tunne on väga subjektiivne, võib ka ravimeetodi efektiivsus inimeseti väga erinev olla. Hea suhtlus patsiendi ja raviarstide või terapeutide vahel on seetõttu väga oluline. Raviga valu ravimisel järgitakse tavaliselt WHO järkjärgulist skeemi.
See põhineb valu intensiivsusel ja koosneb kolmest etapist:
- Esimese etapi moodustavad nn mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen or paratsetamool.
- Teisel etapil on nõrgad opioidide.
- Kolmas etapp sisaldab tugevat opioidide.
Niipalju kui valu intensiivsus seda võimaldab, püüame tavaliselt võimalikult kiiresti naasta ravimi madalamale tasemele, kuna tugevat ravimit seostatakse sageli tugevamate kõrvaltoimetega. 1. astme ravimitel on erinevad efektiivsusprofiilid, mis võimaldab valu põhjuse osas täpsemat valikut. Sageli kasutatav ravim on metamisool.
Sellel on eriti hea valuvaigistav ja spasmolüütiline toime, kuid see ei mõjuta põletikku. Diklofenak or ibuprofeen on seetõttu soovitatav kasutada põletikulise valu korral. Lisaks heale valu leevendavale toimele on neil ka põletikuvastane toime.
Üldiselt ei tohiks ravimitega enesega ravimist siiski kunagi teha, eriti pärast operatsiooni. Valuvaigistid eriti lisaks valuvaigistavatele omadustele mõjutavad kogu keha ja seonduvad seetõttu paljude võimalike kõrvaltoimetega. Seetõttu on soovitatav alati oma arstiga põhjalikult nõu pidada.
Peale valuvaigistid, on ka erinevatel kodumajapidamises kasutatavatel ravimitel hea valu leevendav toime. Külmapakid ja kahjustatud kehapiirkonna säästmine võivad aidata sümptomite olulist paranemist. Lisaks on erinevatel taimedel ka valu vähendavad omadused.
Need on nt kuradikäpp, paju koor või ka nõges ürdiekstrakt. Valu sageli tähelepanuta jäetud aspekt on kaebuste jäigastav mõju. Nii üldised asjad nagu regulaarsed jalutuskäigud, vestlused ja lõõgastus harjutused võivad aidata valult kõrvale juhtida ja toetada ka paranemisprotsessi.
