Verevalumiga ribi põhjustab väline jõud, nagu muhk või kukkumine. See juhtub sageli spordi ajal või isegi liiklusõnnetustes. Löögi tagajärjel tekivad pehmete kudede muljutised. Väike veri laevad ümbritsevat luuümbrist ribid ja nahaalune rasvkude on vigastatud, mistõttu võivad tekkida väikesed verevalumid. Ärritatud närvikiud saadavad teavet “valu” aju. Tavaliselt kaks või enam ribid on korraga mõjutatud.
Millised on ribi muljumise sümptomid?
A ribi muljumine põhjustab tõsiseid valu vigastatud kohas, mis võib mõne päeva jooksul halveneda. Need intensiivistuvad eriti sügavusega hingamine ja köha, nagu ribid laiendage, kui hingate. The valu millal hingamine võib piirata hingamist nii kaugele, et tekib õhupuudus. Hoolimata ebamugavustest on oluline jääda rahulikuks ja pöörduda viivitamatult arsti poole, et saada ribi luumurd välistatud.
Välised verevalumite ribid
Ainus verevalumiga ribi väline märk on a verevalumid märk: algselt punane, hiljem sinikas-lilla märk, mille on põhjustanud verevalum. Verevalumikoht võib ka paisuda. Sõltuvalt raskusastmest verevalumid, sümptomid kaovad tavaliselt iseenesest kahe kuni kolme nädala jooksul. The verevalumid lagundatakse keha enda ainete poolt ja valu kaob. Tõsiste verevalumite korral võib mööduda ka kuni kaheksa nädalat.
Mida teha, kui teil on ribi verevalum?
Kõigepealt on oluline teada, et ribi sinikas on kahjutu ja põhimõtteliselt paraneb see ise ilma ravi. Siiski on paranemise kiirendamiseks viise. Kohe pärast vigastust peaksite seda rahulikult võtma ja eriti vältima kontaktsporti nagu jalgpall või võitluskunst. Oluline on verevalumid kohe jahutada, näiteks jahutuskomplektide või jahutava spordigeeliga. Tänu külm, valu leevendub ja neutraliseerib ka suurema turse.
Välistage ribi murd
Murdunud ribi eristamine purustatud ribist pole lihtne. Sageli tekitab sinikas veelgi rohkem valu kui ribi luumurd ja kestab kauem kui luumurd. Seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole. Ta uurib ja palpeerib seda piirkonda ning võtab tõenäoliselt a rind röntgen. See on ribi välistamise ohutum viis luumurd.
Esimene meede: peatage valu
Kui on kindel, et teil on a ribi muljumine, on esmatähtis valu peatada. Konsulteerige oma arstiga, millised valuravimid teile sobivad. Eriti oluline on veenduda, et olete hingamine tavaliselt, mis võib valu tõttu olla keeruline. Tegelikult, kui piirate hingamist, kopsupõletik võib tulemuseks olla. Rasketel juhtudel füsioteraapia võib olla toetav, mille käigus õpitakse õiget hingamistehnikat.
Pärast ribi kontusiooni - see läheb nii
Kuna valu on ribide surve all sageli tugevam, proovige mitte magada verevalumiga küljel. Suur padi aitab hoida asendit magamise ajal muutumast. Spordist ja suurematest füüsilistest tegevustest tuleks hoiduda, kui valu on endiselt olemas. Kursus varieerub indiviiditi väga erinevalt ja peaks arutama oma raviarstiga, millal võib jätkata täieliku kehakaalu kandmist.
6 näpunäidet muljutud ribi jaoks
Need näpunäited aitavad muljutud ribi korral:
- Tehke paus ja puhake: ei rasket füüsilist koormust ega sporti enne, kui valu on kadunud
- Jahutamine kohe pärast vigastust
- Võtke valuvaigisteid
- Pöörduge arsti poole ja ribi murd on välistatud
- Hoidke selle vältimiseks tavaliselt kopsupõletik.
- Ei maga verevalumiga küljel
Milleks vajame oma ribisid?
Kaksteist paaritatud ribi on osa rinnakorvist ja kaitsevad rinnanäärme elutähtsaid elundeid süda, söögitoru, hingetoru ja kopsud, moodustades koos kondiga kondise kaarega puuri rinnak. Ribid pehmendavad lööki ribidele või kukkumist rind. Tänu nende kõhrilisele sidemele rinnak, neil on elastsed omadused ja seetõttu purunevad nad harva. Kui aga jõud on väga suur, a ribi murd võib tekkida.
