Järgmised toidud või toidu lisandid võivad olla urtikaaria põhjuseks ja korduva seose korral tuleb neid vältida:
Piim, munad
Kala, karbid
Maasikad
Pähklid
Kõrge sisaldusega toitude vältimine histamiin võib parandada kroonilise spontaanse sümptomeid nõgestõbi (sekkumisuuring; 56 patsienti). Autorid soovitavad madalahistamiindieet kestusega 3 kuni 4 nädalat nii sümptomite vähendamiseks kui ka antihistamiini tarbimise vähendamiseks.