Mis on pesemissund?
Seda tehes järgivad nad alati väga spetsiifilist rituaali, millest nad täpselt kinni peavad. Piisab ühest veast, et ebameeldivad mõtted uuesti vallandada – siis pannakse sundtegevus uuesti käima.
Pesemissundiga inimesed on teadlikud, et nende hirmud on liialdatud ja seetõttu häbenevad nad oma sundmõtteid. Mõned eemalduvad sõpradest ja perekonnast.
Lisateavet obsessiiv-kompulsiivsete häirete, näiteks sundpesu põhjuste, diagnoosimise ja ravi kohta saate lugeda artiklist Obsessiiv-kompulsiivsed häired. Sealt saab ka lugeda, milline eneseabi on võimalik.
Liigne puhtus on sageli ebatervislik
Bakterite hirm on laialt levinud. Isegi paljud ilma pesemissundita inimesed peavad bakterite mõtet ebameeldivaks ja mõnikord puhastavad ning pesevad end liiga sageli. Puhtus on sageli intuitiivselt seotud tervisega.
Kuidas ravitakse sundpesu?
On oluline, et pesemissundiga inimesed otsiksid professionaalset abi. Sest sunniviisidest saab harva üle üksi.
Terapeut saadab patsiente nende vastasseisu ajal, kuni nad suudavad harjutusi iseseisvalt sooritada. Lisaks kasutatakse obsessiiv-kompulsiivse häire ravis selliseid ravimeid nagu selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d).
