Ennetada ja leevendada
See, kui hästi keskendumisvõime ja mälufunktsioonid on, sõltuvad erinevatest teguritest: hapniku ja toitainetega varustamine, une kvaliteet ja kogus on mõned neist. Vanus ja stress mõjutavad ka keskendumis- ja mäletamisvõimet.
Teatud määral saavad seda parandada ravimtaimed – nimelt hõlmikpuu ja ženšenn. Fütomeditsiin võib pakkuda väärtuslikku abi ka muude närvi- ja ajupiirkonna probleemide korral: Näiteks närvi- ja peavalusid saab leevendada erinevate ravimtaimedega. Migreeni korral võivad taimsed ravimid olla ka ennetava toimega.
Tuntumad aju ja närvide ravimtaimed
Loe siit, millised ravimtaimed mõjutavad mõtlemisaparaati:
Ginkgo (Ginkgo biloba) on iidne ravimtaim, mida kasutatakse vereringe parandamiseks, näiteks dementsuse korral. Loe selle kohta artiklist Ginkgo!
Ženšenni juurt kasutatakse nõrkuse, väsimuse ja keskendumisvõime languse korral. Loe ženšenni kohta lähemalt!
Kuuse eeterlikku õli kasutatakse külmetushaiguste, reumaatiliste kaebuste ja närvivalude korral. Loe kuuse kohta lähemalt!
Cayenne’i pipart kasutatakse lihas-, liigese- ja närvivalu ning sügeluse raviks. Loe cayenne’i pipra kohta lähemalt!
Motherwort on pikka aega kasutatud migreeni ennetamiseks. Lisaks väidetavalt aitab see ka palaviku ja reuma korral. Loe emarohu kohta lähemalt!
Männi eeterlikku õli kasutatakse põletikuliste hingamisteede, lihas- ja närvivalude vastu. Loe lähemalt männi tervendavast jõust ja rakendusest!
Jaapani piparmünt annab piparmündiõli, mis aitab näiteks kõhupuhituse, hingamisteede põletiku, lihas- ja närvivalude korral. Loe piparmündiõli kohta lähemalt!
Piparmünt aitab näiteks seedetrakti krampide, peavalu, närvi- ja lihasvalu vastu. Loe lisaks piparmündi ja piparmündiõli kohta!
Mateel on ergutav ja diureetiline toime. Seetõttu kasutatakse seda väsimuse ja kergete kuseteede probleemide korral. Loe kaaslase kohta lähemalt!
Pajukoort kasutatakse palavikuhaiguste, reuma, artriidi ja peavalude korral. Loe lähemalt pajukoorest!
Ravimtaimede mõjul on omad piirid. Kui teie kaebused püsivad pikka aega, ei parane või isegi süvenevad vaatamata ravile, tuleb alati pöörduda arsti poole.
