Rakendus põlvel
. PECH reegel on hea juhend ka põlvevigastuste korral, mis on eriti levinud spordivigastused. Ennekõike tuleks põlveliigese vigastuste korral keskenduda P-katkestusele! Eriti kui pole veel selge, kas sidemed või Kõõlused on kahjustatud liigeses või isegi luu põhistruktuur võib olla vigastatud, ei tohiks kahjustatud põlve mingil juhul vastupanu vastu painutada ega venitada. Rusikareegel on võtta vastu positsioon, mis teeb kõige vähem haiget, ja mitte seda pärast muuta.
Enamikul põlveliigese vigastuste korral on see kergelt painutatud puhkeasend, mis ei kalluta sissepoole ega väljapoole. Põlveliigese vigastuste korral peaks viivitamatult järgnema ka arsti visiit. Võib osutuda vajalikuks täiendavad diagnostilised meetmed või ravietapid.
Rakendus rebenenud lihaskiudude jaoks
. PECH reegel laenab ka ise esmaabi meetmed juhul, kui rebenenud lihaskiud. Kui kõiki vaheetappe järgitakse järjepidevalt, võib vigastusele järgnenud kahju hoida võimalikult madal. Mida kiiremini purunemine fikseerub ja jahtub lihaskiud, seda lühem on sportimispaus ja sellele järgnev rehabilitatsiooniperiood. Tuleb siiski märkida, et rebenemise ägeda ravi kestus lihaskiud on erinev: Ainult 2 päeva pärast on paranemine väga harva, nii et spordivaheaeg ja kõik muud tähed on pikemad.
Verevalumi taotlus
Sagedased vigastused, eriti harrastusspordi valdkonnas, on lihaste kontusioon. Raske löök või midagi sarnast tavaliselt väga pinges lihasele põhjustab selles lihases väikseid vigastusi. Kui järgite verevalumite korral PECH-skeemi, võib paljudel juhtudel arsti külastamist vältida.
Kuna konusiooni põhiprobleemiks on lihaseverejooks, mille tagajärjeks on verevalumid, on kiire jahutamine eriti oluline: väljastpoolt tulev külmärritus põhjustab kõige vähem veri laevad tihedalt kokku tõmbuda ja verevoolu vähendada. Selle tulemuseks on vähendatud veri voolu vigastatud piirkonda. Kui vähem veri jõuab tavaliselt muljutud piirkonda, võib loomulikult koest ja sellele järgnevatest kudedest pääseda vaid väike kogus verevalumid on oluliselt väiksem. Hästi rakendatud kompressioonsidemega on sarnase toimega.
