Naturopaatias on refleksitsoonide ravimine inimkehas pikka aega olnud terapeutilise spektri võimalus, mida sageli kasutatakse. Refleksitsoonid on omavahel ühendatud siseorganid. Seega, puudutades neid nahk, saab diagnoose panna ja valu- saab läbi viia leevendavaid, ainevahetust stimuleerivaid ja tervendavaid protseduure. Mil viisil on refleksitsoonid nii tihedalt seotud teiste kehapiirkondadega, ei saa veel piisavalt põhjalikult kirjeldada.
Mis on refleksitsoonid?
Naturopaatias on refleksitsoonide ravimine inimkehal pikka aega olnud võimalus sageli kasutatavate ravimeetodite spektris. Meie riigis on tänapäeval kõige tuntumad jalgade refleksitsoonid. Keha refleksitsoonide erinevaid ravivorme on tuhandeid aastaid kasutatud väga erinevates maailma osades. Refleksoloogia kuulub kogemusmeditsiini ja rahvameditsiini. Iidsed kultuurid nagu inkad ja roomlased teadsid sellest. Ka Aasia piirkonnas on refleksitsoonide ravi iidsetest aegadest alates olulisel kohal. Euroopas eksisteerivad esimesed refleksoloogia alased kirjalikud dokumendid alates 16. sajandist. Aastatel 1872–1942 elanud arst dr Fitzgerald kogus esimesena ülemaailmsed teadmised refleksitsoonide kohta ja pani need kirjeldavalt kokku. Selle tulemusena saadi pilt inimkehast, mille saab jaotada kümneks alaks juhataja jalataldadeni, sümmeetriliselt mõlemas kehaosas. Fitzgerald kirjeldas oma tsoonikontseptsioonile ka refleksitsoonide suhteid, mis neil on teiste kehas ja kehas asuvate piirkondadega ning siseorganid. See kirjeldus inimese keha refleksitsoonidest kehtib ka tänapäeval. Tänapäeval ravivad paljud alternatiivsed praktikud, arstid ja füsioterapeudid oma patsiente selle alusel. Refleksitsoonide ravi kuulub reguleerivate ravimeetodite hulka.
Funktsioon ja ülesanne
Puudutades kätega ja masseerides nahk piirkondades stimuleeritakse organismi enesetervendavat jõudu. Kokku on umbes 30 reflekstsoonide süsteemi, mida saab stimuleerida nahk pind. Tuntumad on jalgade ja käte refleksitsoonid. Kuid on ka terapeutiliselt efektiivseid nahatsoone kõrvadel, seljal ja nahas rind ja kõhupiirkond, mida nimetatakse dermatoomideks või refleksitsoonideks. Enne refleksitsooni ravi saab terapeut kindlaks teha võimalikud häired siseorganid või lihas-skeleti süsteemis, palpeerides nahasegmente. Haiguste korral on lihastes kõvenenud, naha muutused vastavas refleksitsoonis või reageerib patsient sobimatuga valu reaktsioon, kui naha all lebavale koele avaldatakse vaid vähest survet. Terapeudid saavad neid normaalsest olekust kõrvalekaldeid kasutada diagnostilistel eesmärkidel. Näiteks on jalgsi esindatud ka kogu inimene koos kõigi tema organite ja struktuuridega. Seetõttu saab arvukalt haigusseisundeid edukalt ravida jala refleksoloogia. Miks see õnnestub, nagu ka teiste refleksitsoonide süsteemide puhul, pole praeguse teadusliku lähenemisviisiga rahuldavalt seletatav. See on ilmselt lihaste energeetiline interaktsioon, Kõõlused, naha ja närve, mille käigus impulsid kanduvad keha sisemusse haigestunud elunditesse ja kudedesse. 20. sajandi keskel töötas füsioterapeut Eunice Ingham intensiivselt dr Fitzgeraldi järeldustega jalgade refleksitsoonide kohta. Ta saavutas patsientide ravimisel mitmeid edusamme. Proua Ingham kirjutas üles oma tähelepanekud ja leiud ning muutis ravi, lisades teatud haardumis - ja survetehnika manuaalteraapia refleksitsoonidest. Hanne Marquardi koolitas Eunice Ingham ja ta tegi refleksoloogia tuntud alternatiivmeditsiini meetodiks ka Saksamaal. Lisaks massaaž, on ka teisi refleksitsoonide ravivorme. Sageli süstid koos homöopaatilised ravimid on paigutatud teatud nahasegmentidesse, mis peaksid refleksitsoonide omavahelise seotuse kaudu ergutama keha ennast tervendama. Ühe või mitme refleksitsooni nahale sümbolite maalimist või tätoveerimist harjutati juba iidses rahvameditsiinis. Seda tüüpi tätoveeringuid leiti enam kui 5,000 aasta vanusest neoliitikumi liustikumuumist, mis leiti Ötztali Alpidest 1991. aastal.
Haigused ja vaevused
Üha sagedamini kasutatakse reflektoorsete tsoonide ravi loodusravi praktikates paljude haiguste korral. Tänapäeval kasutatakse tavaliselt massaaži ja süstid terapeutilise edu saavutamiseks. Seega, isegi väljendunud artroos põlves või puusas võib ravi parandada haige liikuvust liigesed. Lisaks sobib refleksoteraapia eriti hästi leevenduseks valu. Refleksoteraapia võib stimuleerida neerude ja maks, reguleerivad seedetrakti aktiivsust kõhtsooled, kõhunääre ja sapipõis. Kroonilise korral põis ja kuseteede infektsioonid, vastavate refleksitsoonide stimulatsioon võib saavutada organismi ümberhäälestuse. Muud refleksitsoonravi rakendusalad on:
- Kardiovaskulaarsed haigused
- Hingamisteede haigused
- Kliimakahjustused
- Põletikud
- Närvihaigused
- Suguelundite haigused
- Ainevahetuse üldine stimuleerimine ja puhastamine ning võõrutus.
Enamikul juhtudel on püsiva efekti saavutamiseks vajalik mitu refleksoteraapia rakendust. Tavaliselt on ette nähtud kaks ravi nädalas. Need, keda huvitavad refleksitsoonid ning võimalused haigusi nende nahapiirkondade kaudu leevendada ja ravida, saavad lugeda ja rakendada ravimeetodeid endale ja pereliikmetele. Eriti reageerivad lapsed sellele massaaž aasta vastavate refleksitsoonide arv tervis tingimustel.
