Väikestes kogustes alkoholil on psüühikale ergutav, lõõgastav toime. See mõju on aga lühiajaline. Suurem tarbimine kahjustab ka maksa, aju ja südame-veresoonkonna süsteemi ning võib olla stressirohke ka psüühikale. Taju- ja koordinatsioonihäired ning aeglasemad reaktsioonid on otsesed tagajärjed. See mõjutab ka seksuaalsust.
Mõju määravaks teguriks on tarbitud alkoholi kogus, millel on otsene mõju vere alkoholisisaldusele. Liigne kogus võib mõnikord põhjustada alkoholimürgitust, mis võib olla isegi eluohtlik.
Vere alkoholisisaldus (mõõdetuna promillides) sõltub
- alkoholi kogus
- alkoholi tüüp (nt šnaps või vein)
- ajavahemik, mille jooksul jooki tarbiti
- kas sa oled ka söönud
- vanus
- sugu
- Kaal
Kuidas alkohol seksuaalsust mõjutab?
Väikesed alkoholikogused (klaas veini/õlut on hea juhis) mõjuvad ergutavalt ja pärssivalt – ka seksuaalselt. Sageli esineb eufoorilist mõju, mis suurendab ka iha (libido). Seksuaalne erutus langeb järsult tugeva alkoholismiga.
Psühholoogilised mõjud
Sellega seoses räägib Viinis asuva Anton Prokschi sõltuvushaiguste instituudi (Euroopa suurim sõltuvuskliinik) juht prof dr Michael Musalek tigedast spiraalist: inimesed, kes võitlevad seksuaalse läbikukkumise või pidurdushirmuga, püüavad neid leevendada. alkoholiga. Kui nad aga liiga palju joovad, saavad nende hirmud ellu: nad ei ole enam füüsiliselt võimelised kogema täidetud seksuaalsust.
Alkohol mängib sageli rolli ka noortel, kes alles õpivad oma seksuaalsust tundma. Alkoholi kohta noorukieas saab täpsemalt lugeda siit:
Füüsikalised mõjud
Mida rohkem alkoholi juua, seda kõrgemale vere alkoholisisaldus tõuseb ja seda tugevam on mõju organismile. Pärast mürgistuse esialgset faasi muutuvad mõjud dramaatiliselt. Keha ja vaim muutuvad loiumaks, koordinatsioon ja reaktsioonid aeglustuvad ning nägemine halveneb (5 promilli juures halveneb nägemine umbes 15 protsenti). 0.8 promilli juures hilineb reaktsiooniaeg juba 30–50 protsenti. Liikumis- ja hääldusvõime on piiratud, veresooned laienevad, mistõttu on meestel raskem erektsiooni säilitada ja üldiselt saavutatakse sellises seisundis orgasmi harvem.
Maksakahjustus (tsirroos), mis on sageli tingitud suurest alkoholitarbimisest, toob kaasa ka ainevahetuse ja vähenenud (sugu)hormoonide tootmise, mis mõjutab seksuaalkäitumist.
Loe alkoholi mõju kohta lähemalt siit
Kuidas saab seksuaalsus normaliseeruda?
Alkoholisõltuvuse puhul on häiritud seksuaalsus vaid sümptom. Seetõttu tuleb ravida põhjust ehk sõltuvust. Esimene samm on see, et mõjutatud isik mõistaks, et ta on alkohoolik. Esimeseks kontaktpunktiks abi saamiseks ja sobiva raviplaani koostamiseks võib olla perearst, sõltuvusnõustamiskeskused nagu Anonüümsed Alkohoolikud või nõustamistelefonid ja veebiteenused. Seksuaalprobleemid lahenevad sageli siis, kui sõltuvus on edukalt ravitud.
