Kaotada kiiresti ja vaevata palju kaalu - seda lubavad paljud dieedid. Näpunäiteid ja tarkust on kõikjal, kuid mis on heade nõuannete puhul tõsi? Kas sport aitab kõhul rullide vastu? Kas saate magamise ajal kaalust alla võtta Kas süsivesikud teevad tõesti paksuks? Oleme koostanud kõige rohkem… Kaalu kaotamine: 11 väärarusaama ja tõde
Kaotada kiiresti ja vaevata palju kaalu - seda lubavad paljud dieedid. Näpunäiteid ja tarkust on kõikjal, kuid mis on heade nõuannete puhul tõsi? Kas sport aitab kõhul rullide vastu? Kas saate magamise ajal kaalust alla võtta Kas süsivesikud teevad tõesti paksuks? Oleme koostanud kõige rohkem… Kaalust alla: 11 väärarusaama ja tõde
Sörkimine on teie liigestele halb, jalgrattasõit muudab teid impotentseks ja jõutreening annab teile kulturisti lihaseid? Kõik jama! Me edastame 20 kõige populaarsemat fitnessi eksimust ja võtame teie sisemise siga ka viimaseks ettekäändeks sportimisest või tavapärastest treeningutest kõrvale hiilimiseks. 1. rasva põletamine spordis alles 30 minuti pärast. Vale. … 20 suurimat sobivusvalet
