Valu sünnitusel

Mis on sünnitusvalud? Valu sünnituse ajal nimetatakse ka sünnitusvaluks. Valu sünnituse ajal tundub erinev sõltuvalt intensiivsusest ja sagedusest, samuti kontraktsioonide tüübist. Kokkutõmbed tekivad mitte ainult vahetult enne sündi ja sünnituse ajal, vaid juba alates 20. rasedusnädalast. Nendel raseduskontraktsioonidel on tavaliselt ainult… Valu sünnitusel

Kokkutõmbed “hingavad” Valu sünnitusel

Kokkutõmbed "hingavad" Hingamine on oluline viis sünnitusvalude leevendamiseks ja kontrollimiseks. Enne sünnitust saab harjutada õiget hingamist. Peaksite pöörama tähelepanu sügavatele, ühtlastele hingetõmmetele. Tagajärjed on pearinglus, iiveldus ja hapnikuvarustuse vähenemine. Varem sageli soovitatud hingeldamine peaks olema ka… Kokkutõmbed “hingavad” Valu sünnitusel