Mis on jood? Jood on elutähtis mikroelement, mida on inimese kilpnäärme talitluseks hädasti vaja. See on kilpnäärmehormoonide keskne komponent, mis reguleerib peamiselt energia metabolismi. Lisaks osalevad nad luu moodustumise, kasvu ja aju arengu protsessides. Kui on pikaajaline (krooniline) joodi ... Jood: mõju ja igapäevane vajadus
Mis on C-vitamiin? C-vitamiin on vees lahustuv vitamiin. Organism peab seda regulaarselt toiduga omastama. C-vitamiini leidub peamiselt tsitrusviljades ja värsketes köögiviljades. Lisaks lisatakse C-vitamiini paljudele töödeldud toodetele nagu vorstid ja lihatooted lisandina (E300 kuni E304, E315 ja E316). See… C-vitamiin: tähtsus, igapäevased vajadused, üleannustamine
Mis on valgu puudus? Valkudel on kehas elutähtsad funktsioonid. Neid on vaja kudede, eriti lihaste ehitamiseks. Kuid neid esineb ka teatud kontsentratsioonis veres. Siin transpordivad nad olulisi aineid sihtkohta ja seovad vedeliku veresoonkonnas. Nad osalevad vere hüübimises ja ... Valgu puudus
Mida peavad vegan taimetoitlased teadma? Enamik inimesi katab oma proteiinivajaduse loomsete valkudega, tarbides liha ja mune. Veganid aga hoiduvad teadlikult loomsetest valkudest. Ja tuleb täiesti selgelt öelda, et ka vegantoit võib olla väga valgurikas. Valgurikaste vegantoitude hulka kuuluvad oad, kikerherned ja läätsed. Tofu ka… Mida peavad vegan taimetoitlased teadma? | Valgu puudus
Valgupuuduse diagnoosimine Valgupuudusele mõtlema panevad mitmesugused sümptomid. Nende hulka kuuluvad muu hulgas: Füüsilise läbivaatuse käigus võib tõsine rauapuudus paljastada ka rauapuuduse turse (vt allpool). Diagnoosi kinnitamiseks tuleb määrata valgu tase veres. Valgu üldkontsentratsioon… Valgu defitsiidi diagnoosimine Valgu puudus
Mis on proteiinipuuduse idioot? Valgupuuduse tagajärjed on tõsised. Seepärast proovib keha kõike, et võidelda eelseisva valgupuuduse vastu. Valgupuuduse ödeem ei teki enne, kui kõik keha kompenseerivad mehhanismid on ammendatud. Valgupuuduse ödeem on vedeliku patoloogiline kogunemine koesse. Vedelik väljub sealt… Mis on valgupuuduse idioot? | Valgu puudus
