omandama

Suitsetamisest loobumine on tervisele kasulik mitmel viisil. Muuhulgas võib hingamissüsteem taastuda ning südame- ja veresoonkonna- ning vähihaiguste risk väheneb. Kuid paljud suitsetajad võitlevad pärast suitsetamisest loobumist kaalutõusuga. Avastame, miks endised suitsetajad sageli kaalus juurde võtavad, ja anname näpunäiteid, kuidas kaalutõusu vältida. … Suitsetamisest loobumine: kuidas vältida kaalutõusu