Kõhumassaaž: juhend ja näpunäited
Mis on kõhumassaaž? Kõhumassaaž on kõhupiirkonna õrn manuaalne stimulatsioon. See lõdvestab kõhu- ja sooltelihaseid, ergutab peristaltikat (soolestiku liikumist) ning toetab seega seedimist. Massaažitehnikaid on erinevaid, millest enamik kasutab vaid kerget survet. Kõhumassaaži erivorm on jämesoole massaaž. … Kõhumassaaž: juhend ja näpunäited