Tervendav savi: toime
Tervendaval maal on väidetavalt mitmesuguseid tervist edendavaid omadusi:
Võõrutus: Tänu oma peenele struktuurile on ravisaval kõrge võime koguda oma pinnale aineid (adsorptsioon) või neid absorbeerida (absorptsioon). Tänu sellele võib see siduda rasu ja mustust näiteks nahal ja juustel, aga ka eemaldada kehast kahjulikke aineid võõrutus- või soolepuhastuse raames.
Maohappe neutraliseerimine: Väidetavalt muudavad ravisavi sisalduvad karbonaatsoolad looduslikuks antatsiidiks, mis seob ja neutraliseerib maohapet kõrvetiste või muude happega seotud maoprobleemide korral.
Põletikuvastane: oma antibakteriaalse ja põletikuvastase toime tõttu leevendab ravisavi väidetavalt aknet, nahapõletikke (nt päikesepõletus, putukahammustused või ekseem) ja liigesepõletikke.
Kõhulahtisuse ravim: raviv savi seob vett ja seetõttu peetakse seda kõhulahtisuse loomulikuks vahendiks.
Mõned ravisavitoodete tootjad väidavad ka, et ravisavi seob toidust saadavat kolesterooli, võib aidata tselluliidi ja histamiini talumatuse vastu ning leevendab neurodermatiidist või psoriaasi põhjustatud sügelust.
Tervendava savi tervislik toime pole tõestatud
Teisalt on inimestel olnud positiivseid kogemusi tervendava maaga, millest osa on rahvameditsiinis kasutatud sajandeid. Mineraalmuld peetakse hästi talutavaks. Igaüks, kes soovib seda proovida, et leevendada naha ebapuhtust või seedetrakti probleeme, ei pea ootama ebatervislikku mõju. Pidevate ja tõsiste kaebustega inimesed peaksid aga alati pöörduma arsti poole.
Ravisavi toime oleneb ka selle koostisest. Uuringud näitavad, et ravisavi koos savimineraal-smektiidiga võib vähendada laste kõhulahtisust ühe päeva võrra. Kas see kehtib ka lössiga ravisavi või savimineraal kaoliniidi kohta, pole veel selge.
Ravisavi koostisained
Ravisavi koostisainete hulka kuuluvad peamiselt kvartsitolm, päevakivi (silikaatmineraal) ja kaltsiit (kaltsiit). Olenevalt geograafilisest päritolust sisaldab ravisavi erinevas vahekorras mineraale nagu kaltsiumi-, magneesiumi- ja naatriumisoolad, alumiinium, raud ja kaalium.
Tervendav maa: kasutusvaldkonnad
Tervendavat maad saab kasutada välispidiselt – näiteks nahaplekkide, sügeluse või põletike korral – ja seespidiselt – näiteks seedetrakti vaevuste raviks.
Tervendava savi väline kasutamine
- Akne, põletikulised vistrikud
- Rasune ja plekiline nahk
- Lihaste ja liigeste kaebused (nagu reumaga seotud liigesepõletik ja podagra)
- Spordivigastused (nt verevalumid, muljumised, nikastused)
- Nahapõletik (nt päikesepõletuse, putukahammustuse, ekseemi, lööbe tõttu)
- Sügelus (nt neurodermatiit või psoriaas)
- tselluliidi
- Pindmine flebiit
Mõne ravisavipreparaadi kasutusjuhend soovitab isegi mädaseid haavu ja nutvaid haavandeid ravida. Kuid meditsiinilisest seisukohast ei ole see soovitatav:
Ravisavi ei ole steriilne ega ole haavaravi ravimina heaks kiidetud. Pulber kuivatab oma pulbrilise konsistentsi tõttu haava, võib kokku klompida ja takistada uue koe teket. Selleks, et haavad paraneksid optimaalselt, vajavad need niisket keskkonda.
Üksikasjalikku teavet selle teema kohta saate lugeda artiklist "Haavade paranemine".
Ravisavi sisemine kasutamine
Mõned ravisavitooted on heaks kiidetud ravimitena
- Kõrvetised,
- happega seotud maokaebused ja
- kõhulahtisus.
Lisaks kasutatakse ravisavi erinevate seedetrakti vaevuste toetavaks raviks, näiteks:
Ravisavi peetakse ka looduslikuks gastriidi raviks. Kuid gastriidi ravitoimet ei ole tõestatud.
Üksikasjalikku teavet kõhukinnisuse ravi – sealhulgas koduste ravimite – kohta leiate artiklist “Kõhukinnisus”.
Väidetavalt seob ravisavi ka toidust saadavat kolesterooli. Siiski pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et raviv savi alandab vere kolesteroolitaset.
Kuna väidetavalt seob ravisavi ka ainevahetusprodukte, toksiine või toidust saadavaid rasvu, soovitavad tootjad seda soolestiku puhastamise, jämesoole puhastamise, puhastamise ja võõrutusvahendina. Selliste organismi detoksifitseerivate detox-toodete mõju pole veel teaduslikult tõestatud. Vastavad reklaamiväited on seetõttu vastuvõetamatud – isegi ravisavi puhul. Selle asemel vabaneb keha kahjulikest ainetest maksa ja neerude kaudu.
Samuti puuduvad teaduslikult usaldusväärsed tõendid selle kohta, et ravisavi aitab kaalu langetada või histamiini talumatuse vastu.
Alati lase arstil esmalt kontrollida kõrgenenud kolesteroolitaset, happega seotud maokaebusi, ärritunud soole sümptomeid, gastriiti ja püsivat kõhulahtisust. Kui imikud ja väikelapsed kannatavad kõhulahtisuse käes, on samuti alati soovitav visiit arsti juurde!
Tervendav savi: õige kasutamine
Ärge kasutage ravisavi seespidiselt, kui pakendi juhendis on kirjas, et see on ainult välispidiseks kasutamiseks!
Välispidiseks kasutamiseks segage ravisavi pulber kraaniveega, et moodustada homogeenne suspensioon (nimetatakse peloidiks). Kandke seda nahale, näiteks tervendava savimaskina naha ebapuhtuste vastu, või kasutage seda puljongi valmistamiseks (nt spordivigastuste vastu). Üksikasjalikuma teabe saamiseks annustamise ja kasutamise kohta lugege pakendil või infolehel olevaid juhiseid.
Juuste õrnaks puhastamiseks ja tugevdamiseks võite šampooni valmistamiseks segada ravisavi teiste koostisosadega (nt mesi või õli). Näo ja keha puhastamiseks võid teha näiteks ravisavist, kreemist ja meest pesukreemi.
Seespidiseks kasutamiseks võib pulbrit juua vette segatuna või neelata alla ravisavi kapslite või graanulite kujul. Tootjad soovitavad ravisavi võtta reeglina hommikul tühja kõhuga, õhtul enne magamaminekut ja vajadusel pool tundi enne või pärast söömist.
Lugege pakendilt või pakendi infolehelt, kuidas kõnealust ravisavi preparaati õigesti võtta, milline on soovitatav annus ja mida veel silmas pidada.
Tervendav savi: kõrvaltoimed
Tervendavat maad peetakse hästi talutavaks.
Allergilised reaktsioonid on haruldased, kuid võimalikud ravisavi välispidisel kasutamisel. Vastasel juhul ei ole oodata muid kõrvaltoimeid.
Seespidisel kasutamisel (eriti koos ravisavikapslitega) juuakse sellega aeg-ajalt liiga vähe vedelikku. See võib põhjustada soole obstruktsiooni. Kui aga haiged joovad pärast seda rohkelt vedelikku, muutub sool üldiselt uuesti läbilaskvaks.
Väga harva võib krooniline suurtes annustes tarbimine põhjustada neerupõletikku selles sisalduvate silikaatide tõttu.
Seetõttu on oluline järgida tootja soovitusi raviva savipreparaadi annuse ja kasutamise kestuse kohta.
Tervendav savi: rasedus ja imetamine
Naised peaksid enne ravisavi võtmist raseduse või imetamise ajal küsima nõu oma arstilt. Kuigi kahjulikku mõju peetakse ebatõenäoliseks, ei ole seda veel piisavalt uuritud. Ka lapseootel emad peaksid vältima suure alumiiniumisisaldusega ravisavi kasutamist.
Tervendav savi: koostoimed
Palun ärge võtke ravisavi koos ravimitega. Paljud raviained imenduvad mineraalsavi seedekulglas ega satu seetõttu vereringesse ja seeläbi organismi.
Tervendav savi: väljastamise eeskirjad
Tervendavast savist valmistatud ravimid on vabalt müügil ja neid saab osta apteekidest või supermarketitest. Mõned seespidiseks kasutamiseks mõeldud preparaadid (nt kõhulahtisuse ja kõrvetiste korral) on ravimitena litsentseeritud ja seetõttu saab neid osta ainult apteekidest.
