Vähene liikumine kui südame isheemiatõve põhjus
Ebatervislik dieet ei ole otsene riskitegur südame isheemiatõve tekkeks süda haigus. Kuid madala kiudainesisaldusega, rasvarikas ja kaloririkas dieet vähese puu- ja köögivilja tarbimisega kaasnevad arvukad sekundaarsed haigused, mis omakorda võivad olla riskifaktoriks süda haigus. Sageli viib selleni näiteks pikaajaline ebatervislik toitumine ülekaaluline.
Ülekaaluline on paljude haiguste, sealhulgas südame isheemiatõve riskitegur süda haigus. Lisaks püsivalt tasakaalustamata kõrge rasvasisaldus dieet võib põhjustada suurenenud veri lipiidid (hüperkolesteroleemia). Hüperkolesteroleemia on südame isheemiatõve arengu peamine riskitegur ja seda tuleks õigeaegselt ravida. Kaudselt võib ebatervislik toitumine mõjutada kardiovaskulaarsüsteem ja südame isheemiatõve areng.
Riskifaktorid
Kuna südame isheemiatõve kõige levinum põhjus on ateroskleroos, on südame isheemiatõve tekke riskifaktorid suures osas identsed ateroskleroosi (arterite kõvenemise) riskiga: südame isheemiatõve riski suurendavad järgmised tegurid
- Suurenenud üldkolesterooli sisaldus veres
- Suurenenud lipoproteiini sisaldus veres a
- Vanus: CHD risk suureneb alates 30. eluaastast meestel ja alates menopausi naistele.
- Sugu: enne 60. eluaastat on meestel kaks korda suurem risk CHD tekkeks kui naistel; pärast 60. eluaastat on mõlema sugupoole riskid võrdsed.
- Ülekaaluline
- Madal füüsiline aktiivsus
- suhkurtõbi
- Kõrge vererõhk
- suitsetamine
- Psühholoogilised ja sotsiaalsed tegurid: Uuringud on näidanud, et stress ja madal sotsiaalne seisund on seotud suurenenud CHD riskiga.
- Geneetiline eelsoodumus: kui CHD on perekonnas juba esinenud, võib kardiovaskulaarsete sündmuste, näiteks CHD, südameatakk või südame äkksurm on pereliikmete puhul suurem.
