Saksamaal kannatab neli miljonit inimest depressioon - ja paljud kannatajad tajuvad seda puudusena, mida nad peaksid häbenema. Aga depressioon ei ole a vaimuhaigus ega ka isikliku nõrkuse tunnuseks. See võib mõjutada kõiki. Depressioon on selge põhjuste, sümptomite ja ravivõimalustega haigus. See mõjutab tundeid, mõtteid ja käitumist. Kuid keha reageerib ka - näiteks seedetrakti kaebustega, tagasi valu ja peavalu, kaalu kõikumine või unetus. Eksperdid ennustavad, et depressioon edeneb jätkuvalt kõige olulisemate haiguste edetabelis.
Depressiooni põhjused
Bioloogiliselt võib depressiooni seletada ainevahetushäirena aju. Messenger-ained, mis neurotransmitteritena kontrollivad paljude miljardite närvirakkude vahelist sidet, on otsas tasakaal ning käivitada füüsilised ja psühholoogilised muutused. Põhjused on väga erinevad. Teadus eeldab geneetiliste ja psühholoogiliste tegurite koosmõju stress. Drastilised kogemused, pidevad liigsed nõudmised, rasked lapsepõlv haigus, kuid ka ravimid ja haigused võivad põhjustada depressiooni. Selles kontekstis tõlgendavad paljud arstid ja psühholoogid depressiooni kaitsemehhanismina, mis sekkub teadvuseta ellu, kui mõjutatud isik taotleb illusoorset eesmärki ja paneb tervis ja terviklikkus ohus.
Sümptomid ja nähud
Depressiooni tüüpilised vaimsed sümptomid on:
- Rõõmustus ja abitus
- Sõidupuudus
- Sisemine rahutus ja tühjus
- Süütunne
- Kontsentratsiooniprobleemid
- Väärtusetuse tunne, mis äärmuslikel juhtudel väljendub enesetapumõtetes
Keha reageerib depressioonile silmatorkavate kõrvalekalletega normaalsetest seisunditest: vohava või vähese isuga, aeglustunud või erutunud kõnega, suurenenud või vähenenud unevajadusega. Põhiline väsimus sama hästi kui peavalu, südamevalu, kõhuvaluvõi seljavalu võib kaasneda depressiooniga.
Depressioon: diagnoosi seadmine toimub järgmiselt
Mitte iga „hall” päev inimese elus pole kohe tõsise depressiivse häire tagajärg. Kurbus, sisemine segadus või süütunne võivad olla normaalsed, tervislikud reaktsioonid ega pruugi muret tekitada. Kui sümptomid ilmnevad aga iga päev või vähemalt ülepäeviti vähemalt kahe nädala jooksul ja põhjustavad püsiva jõudluse languse, tuleks pöörduda arsti poole. Depressioonil on palju sümptomeid, mida arstil on mõnikord raske tõlgendada. On ülioluline, et patsiendid rääkima avalikult füüsiliste ja emotsionaalsete kaebuste, murede ja hirmude kohta. Depressiooni diagnoos pannakse ainult siis, kui muud haigused, ravimid või ravimid võib sümptomite põhjusena välistada. Täielik füüsiline läbivaatus Seetõttu on hädavajalikud laboratoorsed uuringud üldarsti või internisti poolt, samuti laboratoorsed uuringud.
Depressiooni teraapia
Paljude mõjutatud inimeste jaoks - pärast sageli pikka ebakindlust kannatanud perioodi - on depressiooni diagnoos kergenduseks. Mõne jaoks on see ka tõsine šokk, sest vaimuhaigused on sotsiaalselt vähem aktsepteeritud ja edukuse võimalused ravi on alahinnatud. Täna on taastumise võimalus suur. Kuid taastumine võtab tavaliselt aega. Ravi põhineb peamiselt kahel üksteist täiendaval raviviisil: psühhoteraapia (rääkima ravi) ja ravimiteraapia. Patsient ja arst otsustavad tavaliselt koos, milline ravimeetod on iga patsiendi jaoks parim või kas neid tuleks kasutada koos.
Psühhoteraapia
Psühhoteraapia on protsess õppimine ja ülevaade. See uurib põhjuseid ja töötab välja strateegiaid, mis aitavad patsiendil paremini eluprobleemidega toime tulla. rääkima ravi kestab tavaliselt kolm kuni kuus kuud.
- Tunnetuslik käitumuslik teraapia (CBT) aitab patsientidel ära tunda nende endi negatiivsed mõttemallid ja hävitava käitumise ning asendada need elu kinnitavate mustritega, mis sobivad nende isiksuse ja eluoludega.
- Inimestevaheline Psühhoteraapia (IPT) keskendub häiritud isiklike ja sotsiaalsete suhete kaudu töötamisele. Depressioonis inimene õpib teistega tõhusamalt suhelda, et vähendada konflikte ning saada pere ja sõprade tuge.
- Psühhodünaamiline teraapia võimaldab patsiendil endasse vaadata. See paljastab emotsionaalseid konflikte või lahendamata lapsepõlv küsimused kui depressiooni põhjus.
Ravimiteraapia
Jututeraapiast piisab sageli kergemate depressioonivormidega inimeste tõhusaks abistamiseks. Mõõduka või raske depressiooniga patsientidele ravimid toidulisandid psühhoteraapia. Antidepressandid ülesandeks on viia haiguse sümptomid kontrolli alla, luues seeläbi head tingimused tõhusaks jututeraapiaks. Bioloogiliselt, antidepressandid - korrigeerida teatud neurotransmitterite tasakaalustamatust aju. Siiski on ravimid ei tohiks segi ajada rahustid, joovastavad, rahustavad või sõltuvust tekitavad ained ravimid. Antidepressandid üldiselt ei avalda stimuleerivat toimet inimestele, kes ei põe depressiooni. Tähtis: terapeutiline toime ilmneb ainult pärast regulaarset kasutamist pikema aja jooksul. Tänapäeval on selle ravimi jaoks saadaval üle 20 erineva antidepressandi depressiooni teraapia, mis kõik on põhimõtteliselt näidustatud raviks. Kuid ravivõimalused on viimastel aastatel märkimisväärselt arenenud. Selle asemel tritsüklilised antidepressandid (TCA), mille kõrvaltoimed piiravad nende kasutamist kliinilises praktikas, kasutatakse nüüd üha enam moodsamaid SSRI-sid, antidepressante, mis toimivad ainult serotonergilises süsteemis. Teine ravivõimalus saavutati, kui teadlastel õnnestus välja töötada selektiivne aine, millel oleks nii serotonergilisele kui ka noradrenergilisele süsteemile (sSNRI) kahekordne toime. Patsiendid ja arstid kinnitasid, et ravimteraapia koos jututeraapiaga andis paremaid tulemusi kui ainult üks ravivorm. Iga teraapia edu sõltub suuresti patsiendi koostöövalmidusest. Sugulaste ja sõprade toel võib olla suur tähtsus. Kui nad lepivad haige inimese raske olukorraga, samuti tugevdavad patsiendi omaalgatust ja isevastutust ilma paternalismita, aitavad nad oluliselt paranemisele kaasa.
