Saksamaa toitumisühingu (DGE) soovitused selle elutähtsa aine kohta pole veel kättesaadavad.
| Zeaksantiini sisaldus - µg - 100 g toidu kohta. | |||
| Köögiviljad | puuvili | ||
| Spinat, keedetud | 179 | Papaiad | 9 |
| Aedsalat | 187 | Aprikoosid | 31 |
| Mais | 437 | mandariinid | 142 |
| Kella paprika, punane | 1.608 | ||
Märkus: toidud julge on rikkad zeaksantiini.
