Elektrolüütide häired

Inimese keha koosneb peamiselt veest, mis sisaldab nn elektrolüüdid. Elektrolüütide on happe-aluse jaoks olulised ioonid tasakaal ja membraanipotentsiaalide areng. Need membraanipotentsiaalid vastutavad stiimulite edasikandumise eest närvisüsteem ja kontrollida meie lihasaktiivsust, nii luustikku kui ka südant.

Tähtsamad esindajad on naatrium, kaalium, kloriid, kaltsium, magneesium, fosfaadi ja vesinikkarbonaadi ioonid. Elektrolüütide häired võivad seetõttu muutuda eluohtlikuks, kui neid ei parandata varakult. Õnneks saavutatakse see tavaliselt mineraalvee joomise ja selliste toitude nagu lauasool, täisteratooted ja piim söömise abil.

Põhjustab

Elektrolüütide häired tekivad tavaliselt siis, kui keha vesi tasakaal on tasakaalust väljas. Kas on liiga palju vett (hüperhüdratsioon) või veepuudus (dehüdratsioon). Sõltuvalt vee ja vee suhtest elektrolüüdid kadunud või üleliigne, võivad mõlemad olukorrad põhjustada nii elektrolüüdipuuduse kui ka elektrolüütide ülejäägi.

Selle põhjused võivad olla mitmekesised. Siit saate teada, kuidas vedeliku puudust ära tunda dehüdratsioon. Liikumine, saun või lihtsalt kuum suvepäev põhjustavad higistamist ja seega paratamatult elektrolüüdipuudust.

Higistamist nimetatakse hüpertooniliseks dehüdratsioon. See tähendab, et organism jääb ilma nii veest kui ka elektrolüütidest, kuid proportsionaalselt läheb palju rohkem vett kaduma. Ülejäänud elektrolüüdid veri on seega vähem lahjendatud ja järelikult suurenevad.

Seetõttu on esialgu elektrolüütide ülejääk. Pikas perspektiivis imendub vesi siiski tugevamalt ja selle tulemuseks on elektrolüüdipuudus. Sellise elektrolüüdipuuduse vältimiseks on oluline piisavalt juua.

Mineraalvesi või kraanivesi on elektrolüüdi allikana täiesti piisavad, kuna need sisaldavad vajalikke ioone lahustunud kujul ja organism saab selle kiiresti omastada. Eriti sportlaste jaoks pakutakse sageli nn isotoonilisi jooke. Need sisaldavad sarnast elektrolüütide kontsentratsiooni nagu veri, mistõttu keha suudab neid eriti hästi omastada.

Kuid need joogid sisaldavad sageli maitsetugevdajaid ja suhkrut tasakaal soolane maitse elektrolüütidest. Teise võimalusena võite segada õunapritsi mahla ja veega suhtega 3: 1. Teatud ravimite võtmine võib põhjustada ka elektrolüütide häireid.

Kõigepealt dehüdreerivad / diureetikumid (diureetikumid) Ja lahtistid tuleks mainida. Kui võtate neid pikema aja jooksul, siis regulaarselt järelevalve of veri väärtused on hädavajalikud. Antibiootikumid võib avaldada sarnast mõju.

Seetõttu ei tohiks ülalnimetatud ravimeid doseerida iseseisvalt, vaid alati konsulteerides raviarstiga. Vedelast ja tahkest toidust saadud elektrolüüdid imendub keha soolestikus. Kui seedetraktis on probleeme, mõjutab see ka elektrolüütide tasakaalu.

Võimalikud põhjused võivad olla:

• Vale parenteraalne toitmine (veresoonte kaudu)
• Alatoitumine (nt krooniliste imendumishäirete, söömishäirete või kroonilise alkoholi kuritarvitamise tõttu)
• Kõhulahtisus
• Oksendamine

. neer on vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu reguleerimisel kõige olulisem organ. Kuid neerupealised toodab samuti hormoonid, millel on sellele suur mõju. Krooniline neer haiguse tagajärjel väheneb filtrisüsteemi funktsioon, samuti väheneb või peatatakse hormoonide tootmine neerudes.

Sellise haiguse tunnused on vähenenud uriini tootmine, käte, näo ja jalgade turse, õhupuudus, unehäired, isukaotus, iiveldus/oksendamine, suurenenud vererõhk, samuti külmutamine ja väsimus. Neerupealiste koore haigus, mis selles osas probleeme tekitab, on Addisoni tõbi. See on autoimmuunhaigus, mis hävitab neerupealise koe.

Seega lisaks seksile hormoonid, kortisooli ega aldosterooni enam ei toodeta. Sümptomaatiliselt avaldub see puudus madalana vererõhk (hüpotensioon), “soolahimu”, nõrkustunne, iiveldus ja oksendamineja kaalulangus. Teine hormoon, nn ACTH, toodetakse vastureguleerival viisil. Selle hormooni jagunemisel tekib toode, mis põhjustab naha hüperpigmentatsiooni. Addisoni patsiendid näevad seetõttu välja nagu oleksid puhkuselt tulnud, kuigi nad on tegelikult tõsiselt haiged. Muud elektrolüütide tasakaalu rikkumise põhjused on

• Infektsioonid (koos palavikuga)
• Kontrollimatu suhkurtõbi
• Verejooks ja massilised koekahjustused, nagu ulatuslikud põletused, ulatuslikud traumad (vigastused), rabdomüolüüs (lihaskoe hävimine) või hemolüüs (vererakkude hävitamine)
• Merevee joomine
• Destilleeritud vee joomine
• Isotooniliste jookide liigne joomine