Milline on arnika mõju?
Iidne ravimtaim arnika (Arnica montana, mägiarnika) on tuntud traditsioonilise meditsiinina, kuid seda võib kasutada ainult välispidiselt nahal.
Ravimina kasutatakse ainult ravimtaime (Arnicae flos) õisi. Need sisaldavad helenanoliidi tüüpi seskviterpeenlaktoone, flavonoide, eeterlikku õli (koos tümooliga), fenoolkarboksüülhappeid ja kumariine. Nendel koostisosadel on põletikuvastane, desinfitseeriv ja valuvaigistav toime.
Milleks arnika hea on? Seda saab kasutada välispidiselt erinevate kaebuste ja haiguste korral. Need sisaldavad
- Suu ja kõri limaskestade põletik
- Juuksefolliikuli põletik (keeb)
- Mähkmelööve (mähkmedermatiit)
- Põletik putukahammustuste tagajärjel
- reumaatilised lihas- ja liigesevalu
- pindmine flebiit
- Verevalumid, nikastused ja muljumised valu, turse, verevalumite, liikumispiirangute, kahjustatud piirkonna tuimuse sümptomitega
- Põletused (sh päikesepõletus)
- Vedeliku kogunemine nahka ja nahaalustesse lümfisüsteemi häirete tõttu (lümfödeem)
Milliseid kõrvaltoimeid võib arnika põhjustada?
Mõnel inimesel on arnika suhtes allergiline reaktsioon. Mõjutatud isikud peaksid seejärel ravimtaime kasutamise lõpetama ja konsulteerima arstiga.
Kahjustatud nahale kandmine võib põhjustada nahapõletikku koos turse ja villidega.
Kui arnikapreparaate kasutatakse valesti ja/või liiga suures kontsentratsioonis (nt lahjendamata tinktuurina), tekivad sageli mürgised nahareaktsioonid villide tekke ja isegi nahakoe surmaga (nekrotiseerumine).
Seespidiselt manustatuna võib arnika põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, pearinglus, ninaverejooks ja südame rütmihäired. Seetõttu ei tohi ravimtaime preparaate seespidiselt kasutada. Homöopaatilised lahjendused on aga kahjutud.
Kuidas arnikat kasutatakse?
Arnika kasutamiseks on erinevaid võimalusi – vahel koduse vahendina, sageli valmispreparaatidena.
Kõiki arnikat sisaldavaid preparaate tohib kasutada ainult välispidiselt ja ainult vigastamata nahal.
Arnika majapidamises kasutatava vahendina
Ravimtaime kasutatakse peamiselt arnikatinktuurina, kuid aeg-ajalt ka tõmmisena. Järgmised juhised kehtivad kümneaastastele ja vanematele lastele ning täiskasvanutele:
Arnika tinktuuri valmistamiseks loksutage umbes kümme grammi õisi iga päev nädala jooksul kas 100 milliliitris piirituses (lahjendatud alkohol) või 70 protsendilises isopropanoolis. See vabastab koostisosad.
Tavaliselt lahjendatakse arnikatinktuuri enne kasutamist veega, sest see talub paremini: kolm kuni kümme korda lahjendatud tinktuuri saab kasutada kompresside või hõõrumiste jaoks põletikuliste reumaatiliste liigesehaiguste, paise, putukahammustuste, lümfödeemi, verevalumite, nikastuste, venituste või verevalumite raviks. . Päikesepõletuse raviks soovitatakse kümnekordset lahjendust.
Arnikakompresse ja kompresse kandke suurematele nahapiirkondadele vaid lühiajaliselt – maksimaalselt 30 minutit.
Arnikatinktuuri võib kasutada suuveena suu ja kurgu limaskesta põletiku korral. Selleks soovitatakse kümnekordselt lahjendada keedetud veega.
Arnikaleotise valmistamiseks vala kaks kuni neli teelusikatäit arnikaõisi (üks kuni kaks grammi) peale 100 milliliitrit kuuma vett ja kurna viie kuni kümne minuti pärast. Jahtunud tõmmist võid kasutada jahutavate kompresside või puljongide jaoks – näiteks putukahammustuste, sinikate või päikesepõletuse korral.
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirid. Kui teie sümptomid püsivad pikema aja jooksul ja vaatamata ravile ei leevene või isegi süvenevad, peate alati konsulteerima arstiga.
Valmispreparaadid arnikaga
Mida peaksite arnika kasutamisel silmas pidama
- Vältige arnika otsest kokkupuudet silmade ja lahtiste haavadega.
- Ärge töötlege suuri alasid lahjendamata arnika tinktuuriga (villide tekkega nahapõletiku oht)! Kasutage lahjendatud tinktuure ainult suuremate nahapiirkondade jaoks.
- Väikestele putukahammustuskohtadele võite siiski määrida lahjendamata tinktuuri.
- Kui olete teadaolevalt asteraceae suhtes allergiline, ei tohiks te kasutada arnika lillepreparaate.
- Ettevaatusabinõuna aruta ravimtaime kasutamist raseduse ja rinnaga toitmise ajal esmalt arstiga.
- Enne arnikapreparaatide kasutamist lastel tuleks konsulteerida ka arstiga. Eksperdid ei soovita sageli arnika kasutamist alla kümneaastastel lastel.
Kuidas saada arnikat ja selle tooteid
Kuivatatud arnikaõisi ja nende baasil valmistatud valmispreparaate (tinktuura, geeli, kreemi, arnikaga massaažiõli jne) saate apteekidest ja mõnikord ka apteekidest.
Enne ravi alustamist lugege alati vastavat pakendi infolehte või küsige oma arstilt või apteekrilt, kuidas kõnealust preparaati õigesti kasutada ja doseerida.
Mis on arnika?
Arnika (Arnica montana) on pärit Põhja-, Ida- ja Kesk-Euroopa kõrgematest piirkondadest, kus ta kasvab lubjavaestel metsa- ja mäginiitudel. Nüüdseks on see aga haruldaseks jäänud – osalt seetõttu, et vanasti koguti seda liiga intensiivselt ja osalt seetõttu, et mäginiidud on sageli üleväetatud.
Ravimtaim moodustab kuni 60 sentimeetri kõrguse kareda rohtse varre, mis võrsub maapinna lähedal asuvast neljast kuni kuuest lehest koosnevast rosetist. See on karvane ja kannab ühte või kahte paari lühikesi vastandlikke lehti, kusjuures kaks väiksemat õiekobarat arenevad tavaliselt ülemise lehepaari kaenladest. Lõpuks tärkab varre otsast üksainus erekollane õis.
