Ühe ravikuuri kestus
Valgusteraapia kestab tavaliselt vähemalt 2 nädalat, pigem kauem, see tähendab 4-8 nädalat. Kui aga patsient märkab, et teraapia on talle põhimõtteliselt hea, pole põhjust, miks ta ei peaks oma seadet ostma ja oma igapäevaellu integreerima, st kasutama seda regulaarselt ja kauem kui 4-8 nädalat.
Milline arst teeb valgusravi?
Puudub regulatsioon selle kohta, milline arst peab valgusravi pakkuma ja milline mitte. Seetõttu pole võimalik anda üldvastust selle kohta, millised arstid valgusravi teevad. On psühhiaatrilisi päevakliinikuid, kus on saadaval valgusravi.
Ka taastusraviasutustes on sageli võimalus valgusteraapiat proovida. Parim on küsida perearstilt, kas tal on idee, kus teil on võimalus valgusravis osaleda. Tänapäeval võib kaaluda ka spetsiaalse lambi ostmist, kui valgusteraapiaga on juba positiivseid kogemusi olnud.
Milliseid riske pean ootama kõrvaltoimetena?
Valgusteraapial - erinevalt ravimteraapiast - on suhteliselt vähe kõrvaltoimeid ja see on väga hästi talutav. Mõned patsiendid kurdavad peavalu või kuivad sügelevad silmad pärast ühte esimest seanssi. Kuid see kaob tavaliselt lühikese aja pärast uuesti.
Iiveldus võib ka tekkida. Enamikul patsientidest kaovad need kõrvaltoimed pärast esimesi seansse harjumuse mõttes. Valgusteraapia on oluline läbi viia ainult UV-filtriga lambiga.
Vastasel juhul võivad nahk ja silmad pikemas perspektiivis kahjustuda. Enne valgusravi alustamist tuleks seda raviarstiga arutada, sest on teatud ravimeid, mis võivad põhjustada nn valgustundlikkust, st naha suurenenud valgustundlikkust. Nende hulka kuuluvad näiteks mõned antibiootikumid ja Naistepuna, mida saab osta letist. Kiirgus, millele nahk pärast sellist meditsiinilist sensibiliseerimist reageerib tundlikumalt, on siiski UV-kiirgus ja see filtreeritakse välja tavaliste filtrite abil. Silmahaigustega patsiendid peaksid enne valgusravi oma raviga rääkima silmaarst, kas midagi räägib selle teraapiavormi vastu.
Kõik selle sarja artiklid:
