Harjutused / ravi
Muud meetmed, mida saab füsioteraapias kasutada ISG blokeerimise raviks, on näiteks passiivsed ravid, st terapeudi poolt läbiviidavad ravimeetodid. See hõlmab manuaalteraapiat, kus terapeudi käed liigutavad või manipuleerivad kahte ühist partnerit või muud mõjutatud struktuuri. Massaaž, päästikteraapia ja koe pingete vähendamiseks ja ägedaks muutmiseks võib kasutada mitmesuguseid kuumuse rakendusi valu kergendamine.
kokkuvõte
Suhteliselt tavaline ISG blokeering, vaagna ja selgroo vaheline kallutamine, on põhjustatud erinevatest lihtsatest põhjustest, nagu valed liikumised või ebastabiilsus. Raviterapeudi manipulatsioonid või aktiivsed lihtsad liikumisharjutused toovad struktuurid tagasi oma algsesse asendisse. Venitus, liikumine, massaažid ja soojuse eraldamine pingeid kallutamisest põhjustatud koes. Tugevdavad harjutused vaagna ja selgroo ümber kaitsevad uute nihestuste eest ning toetavad keha stabiilses ja tervislikus asendis.
