Kuivad silmad hommikul

Põhjused kuivad silmad võib olla väga mitmekesine. Eristatakse eksogeenseid ja endogeenseid põhjuseid. Üks eksogeensetest põhjustest:

  • Suurenenud ekraanitöö või telesaated
  • Kliimamõjud, nagu kliimaseade, tuuletõmbus või kuiv õhk, tasakaalustamata dieet, ebapiisav vedeliku tarbimine, teatud ravimite (nt

    rasestumisvastased tabletid, beetablokaatorid), nende sagedane kandmine kontaktläätsed või vasokonstriktsiooni krooniline kasutamine silmatilgad (nn valgendajad).

  • Kliimaseade
  • Mustand või
  • Kuiv õhk
  • Ühepoolne dieet
  • Liiga vähe vedeliku imendumist
  • Teatud ravimite (nt rasestumisvastased tabletid, beetablokaatorid) võtmine
  • Kontaktläätsede sagedane kandmine või
  • Vasokonstriktsiooni krooniline kasutamine silmatilgad (nn valgendavad ained).
  • Kliimaseade
  • Mustand või
  • Kuiv õhk
  • Ühepoolne dieet
  • Liiga vähe vedeliku imendumist
  • Teatud ravimite (nt rasestumisvastased tabletid, beetablokaatorid) võtmine
  • Kontaktläätsede sagedane kandmine või
  • Vasokonstriktsiooni krooniline kasutamine silmatilgad (nn valgendavad ained).

Endogeensete põhjuste veerus kuivad silmad, teiselt poolt on vanemas eas pisarate tootmine vähenemas, hormonaalsed muutused ajal menopausi ja rasedus, närvihalvatus (näiteks pärast a insult) ja teatud haigused, näiteks kui sümptomid ilmnevad hommikul, võib eeldada, et põhjuseks pole mitte niivõrd ärritus kui sisemine mõju. Samuti on võimalik, et esineb silma krooniline märgumishäire, mida nimetatakse “sicca sündroomiks” või “keratokonjunktiviit sicca” (KCS).

  • Diabeet
  • Neurodermatiit
  • Reumaatika
  • Kilpnäärmehaigused või
  • Autoimmuunhaigused

Tavaliselt iga 4-6 sekundi järel vilgub silmalau levitab pisaravedelik ühtlaselt silma pinnal. Kui aga liiga vähe pisaravedelik on toodetud aastal kuivad silmad, ei saa silmapinda enam piisavalt niisutada. Kuna silm ei pilgu öösel, erinevalt päeval, on see sageli hommikul lisaks täiendavalt kuiv.

Selle kuivuse tõttu on silmalau hõõrub vastu konjunktiiv ja sarvkest ilma pisaravedelik iga pilgutamise vahel. See põhjustab ebameeldivat kriimustustunnet või võõrkeha või “liivatera” tunnet silmas. Samuti on märgatav suurenenud valgustundlikkus ja mõnikord isegi vesised silmad, kuna pidev ärritus stimuleerib ajutist suurenenud pisaravoolu.

Silmad on väsinud ja silmalaud tunnevad raskust juba hommikul, nii et pärast magamist on silmade avamine eriti keeruline. Lisaks silmade kuivusele on krooniline põletik silmalau ka kuivadele silmadele võib lisada veeriseid, mis sümptomeid veelgi tugevdavad. On oluline, et kuivanud silmi tuleb kiiresti ravida!

Esialgu tundub banaalne minna kuiva silma saamiseks arsti juurde. Siiski on oluline alustada teraapiat, et kaitsta sarvkest pidevalt kriimustava silmalau põhjustatud kahjustuste eest, eriti kui on märgata, et kuivus pole ainult ajutine. Kui seda ei tehta, sarvkesta pind praguneb, mis võib tungiva mustuse või tõttu põhjustada põletikulisi protsesse bakterid, millel on pisarate tekkele täiendav negatiivne mõju.

See toob kaasa isemajandava kuivade silmade tsükli, mis tuleb sarvkesta tõsiste kahjustuste vältimiseks katkestada. Halvimal juhul võivad ravimata krooniliselt kuivad silmad muidu viia sarvkesta hägustumine ja seega nägemise kaotusele.