Kaalulangus
Kaalulangus ega kaalutõus ei ole tüüpilised sümptomid laktoos sallimatus. Siiski on inimesi, kes väidavad, et nad võtavad oma kehakaalu osana kaalus juurde laktoos sallimatus ja need, kes on kaalust alla võtnud. Kas see on seotud sallimatusega, on pigem küsitav.
Higistamine
Võimalik, et suurenenud higistamine võib mängida rolli ka sümptomite ajal, mis tekivad pärast laktoos inimestega, kellel on laktoositalumatus. Kõhupuhitus ja kõhulahtisus põhjustab keha stressi, mis võib põhjustada suurenenud higistamist. Kuid higistamine ei ole selle tüüpiline sümptom laktoositalumatus.
Õhupuudus
Hingamispuudulikkus ei ole sümptom, mis ilmneb laktoositalumatus. Siiski võib õhupuudus tekkida mõnede allergiliste haiguste, näiteks allergiliste haiguste korral bronhiaalastma. Kui õhupuudus tekib korduvalt, peaksite kõigepealt proovima teada saada, kuidas see on seotud võimalike päästikutega.
Kas midagi konkreetset on varem söödud? Kas on olnud kokkupuudet võimalike allergeenidega, näiteks õietolm, loom juuksed vms? Seejärel tuleks pöörduda arsti poole, kes saab edasist diagnostikat läbi viia.
väsimus
Väsimus on sümptom, mis võib esineda paljude haiguste korral. See võib mängida rolli ka laktoositalumatuses. Laktoositalumatuse korral suurenenud väsimuse vältimiseks tuleks vältida kas laktoosi sisaldavaid tooteid või võtta tablette, mis sisaldavad laktoosi jagamiseks vajalikku ensüümi.
Sisemine rahutus
Pärast laktoosi manustamist võib rahutus olla ka kaasnev sümptom, tingimusel et esineb laktoositalumatus. Kuid see ei ole tüüpiline sümptom.
Kuidas ma saan sümptomeid leevendada?
Parim viis laktoositalumatuse sümptomite vältimiseks on piimatoodete või palju laktoosi sisaldavate toodete vältimine. Teise võimalusena on tablette, mis sisaldavad ensüümi laktaasi, mis lagundab piimasuhkrut ja mida ei leidu piisavas koguses laktoositalumatutes toodetes. Kui tabletid võetakse õigel ajal enne laktoosi sisaldavat sööki, vähenevad sümptomid oluliselt.
Kui laktoos on juba sisse võetud, saab sümptomite vastu vähe teha. Kuuma veepudel või kirsikaevu padi aitab selle vastu kõhuvalu paljude mõjutatud inimeste jaoks.
