Millist mõju avaldab kannatuslill?
Juba põlisameeriklased kasutasid rahustina lihavärvi kannatuslille ( Passiflora incarnata ). Nad kasutasid seda ka paise, haavade, kõrva- ja maksahaiguste raviks.
Ka tänapäeval hinnatakse taime ravijõudu erinevates valdkondades: kannatuslillel on väidetavalt pinget ja ärevust maandav, kergelt rahustav, und soodustav, kergelt spasmolüütiline ja vererõhku alandav toime.
Viimaste aastate uuringud on näidanud, et kannatuslill sekkub neurotransmitteri GABA metabolismi. Eksperdid usuvad, et madal GABA tase on seotud selliste sümptomitega nagu närviline erutus, ärevus, depressioon ja unetus.
Tunnustatud meditsiiniline kasutus
Kannatuslille meditsiinilist kasutamist tunnustatakse teatud kasutusvaldkondades:
Euroopa Ravimiameti ekspertkomisjon – HMPC (Herbal Medicinal Product Committee) – on liigitanud kannatuslillerohu taimseks ravimiks, mida saab traditsiooniliselt kasutada närvistressi (nt närvilisus, rahutus, agitatsioon) seisundi parandamiseks ja toetamiseks. magama.
HMPC hinnang põhineb ravimtaime paljude aastate ohutul kasutamisel närvistressi ja uneprobleemide korral. Selle kasutamine närvilise rahutuse korral on kliiniliste andmete põhjal samuti heaks kiidetud.
Pinge, rahutus, erutuvus
Teine rahvusvaheline ekspertkomisjon ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) on tunnustanud kannatuslille meditsiinilist kasutamist pingete, rahutuse ja unehäirete korral.
Kannatuslille muud kasutusalad
Paljud inimesed kasutavad kannatuslille ka selliste kaebuste korral nagu
- ärevus, ärevushäired
- valu
- Südame arütmia
- menopausi sümptomid
- ADHD
- Põletused ja hemorroidid (välispidiseks kasutamiseks)
Mõningaid rakendusvaldkondi on või on uuringutes uuritud, mõnel juhul positiivsete tulemustega – näiteks kannatuslille ärevust leevendava toime osas (nt hirm hambaarsti ja hambaprotseduuride külastuse ees, eksamiärevus).
Väidetavalt aitab kannatuslill ka kaalutõusu ennetada. See mõju on aga parimal juhul kaudne: stressis inimestel on sageli kõikuv veresuhkru tase, mis põhjustab toiduisu suurenemist. Paljud võtavad seetõttu kaalus juurde.
Ärge proovige ravida raskeid haigusi, nagu depressioon või ärevushäireid, iseseisvalt ravimtaimedega, näiteks kannatuslillega! Alati otsige esmalt professionaalset abi ja arutage sobivat ravi asjatundjaga.
Kannatuslille koostisosad
Kannatuslille peamised koostisosad on flavonoidid (sh apigeniini ja luteoliini nn C-glükosiidid). Millised komponendid täpselt vastutavad erinevate ravitoimete eest, on siiani ebaselge.
Milliseid kõrvalmõjusid võib kannatuslill põhjustada?
Kannatuslillepreparaatide kasutamist soovitatud annustes peetakse üldiselt ohutuks. Mõnikord tekib pärast selle võtmist uimasus või pearinglus. Seda tuleks meeles pidada, kui te ei võta kannatuslille uneainena.
Harva on kirjeldatud allergilisi reaktsioone.
Lisateavet kannatuslille sisaldavate kasutusvalmis preparaatide kõrvaltoimete kohta leiate pakendi infolehelt või küsige oma apteekrilt.
Kuidas kannatuslille kasutatakse?
Ravimina kasutatakse kannatuslille õhust osi ehk kannatuslille ürti (Passiflora herba). Sellest saab kuivekstrakte (nt tablettide, kapslite jaoks) ja vedelaid ekstrakte (tilkade jaoks). Kannatuslilleürti saab kasutada ka tee valmistamiseks.
Valmis valmistised kannatuslillega
Apteekides müüakse valmis preparaate, mis sisaldavad kannatuslille ja sageli ka muid ravimtaimi nagu palderjan, humal või meliss. Taimsed ravimid (fütofarmatseutilised preparaadid) on kontrollitud toimeainete sisaldusega ja on ametlikult ravimitena heaks kiidetud.
Kannatuslill teeks
Kannatuslilletee jaoks saab peeneks hakitud ürti osta apteegist. Kuidas valmistada teed täiskasvanutele:
- Valage umbes kahele grammile (150 tl) kannatuslillerohule 1 milliliitrit keeva vett.
- Laske infusioonil viis kuni kümme minutit tõmmata ja seejärel kurnake.
Võite juua tassi sooja teed kaks kuni neli korda päevas. Keskmine päevane annus on neli kuni kaheksa grammi kannatuslille ürti.
Kui soovid ravimtaime und soodustavast toimest kasu saada, võiks viimase tassi ära juua pool tundi enne magamaminekut.
Kannatuslilleürti võib tee valmistamiseks kombineerida ka teiste ravimtaimedega (näiteks melissiga). Praktilised on ka valmis ravimteed filtrikottides.
Mida peaksite kannatuslille kasutamisel silmas pidama
Kannatuslille sisaldavate preparaatide kasutamisel tuleb meeles pidada mõnda asja:
- Rasedad ja imetavad naised ei tohi võtta kannatuslille sisaldavaid preparaate.
- Üldiselt ei soovitata kasutada alla 12-aastastel lastel.
- Kui teil tekib pärast ravimi võtmist uimasus või pearinglus, ärge juhtige autot ega käsitsege masinaid (see kehtib ka palderjani, humala jms kombineeritud preparaatide kohta).
- Ei ole teada, kas kannatuslill interakteerub teiste ravimitega. Ettevaatusabinõuna teavitage oma arsti või apteekrit kõigist kasutatavatest ravimitest.
- Kannatuslille toime algus sõltub muu hulgas sellest, millisel kujul ravimtaime võtta. Mõnel juhul võib täieliku efekti ilmnemiseks kuluda veidi aega.
Kuidas saada kannatuslille ja selle tooteid
Kannatuslillepreparaate, nagu teepreparaate, kapsleid, tablette ja tilku, saate osta apteekidest ja apteekidest. Kuidas preparaate õigesti kasutada ja doseerida, saate teada vastavast pakendi infolehest ning oma arstilt või apteekrilt.
Mis on kannatuslill?
Kannatuslilli on mitusada erinevat tüüpi. Enamik neist on levinud Kesk-, Põhja- ja Lõuna-Ameerika troopilistes ja subtroopilistes vihmametsades, kuid mõningaid liike leidub ka Austraalias, Uus-Meremaal ja Aasias.
Oma ebatavaliste lillede tõttu olid need 18. ja 19. sajandil populaarsed botaanikute kollektsiooniesemed. Praegugi on kannatuslilled ilutaimedena hinnatud, näiteks sinine kannatuslill (Passiflora caerulea).
Paljudest lehekaenladest võrsuvad kuni kaheksa sentimeetri pikkused korgitseritaolised keerdunud kõõlused ja õievarred, millest igaühel on kuni üheksa sentimeetri suurune õis. Nende silmatorkavat struktuuri peeti Kristuse kannatuse sümboliks, mis andis taimele nime. Vastavalt sellele sümboliseerib näiteks kroonitaoline valkjassinine tupp Jeesuse okaskrooni ja süütuse värvi, niiditaolised kroonlehed tähistavad aga Kristuse rebitud riideid.
Munasarja kolme stigmat nähakse naeltena, viit tolmukat kui viit haava ja tolmukaid löögiriistadena, millega Jeesus ristile löödi.
