Millised kodused abinõud aitavad keskkõrvapõletiku korral?
Keskkõrvapõletiku raviks kasutatakse erinevaid ravimeid. Paljud inimesed kasutavad aga keskkõrvapõletiku puhul ka koduseid vahendeid. Tuntumad kodused abinõud keskkõrvapõletike vastu on kõrvakompressid sibula või kummeliõitega, kuna need taimed sisaldavad põletikuvastaseid koostisosi.
Soojusrakendused on sama populaarsed ja mõnikord ka külmad.
Kas sibul aitab keskkõrvapõletike korral?
Sibul on rikas tervist edendavate koostisosade poolest. Milline neist aitab keskkõrvapõletike korral? Sibula peamised toimeained on väävlit sisaldavad ühendid nagu allitsiin. See aine pärsib põletikku ja on efektiivne bakterite vastu. Teised koostisosad – näiteks eeterlikud õlid – toetavad samuti sibula kasutamist koduse ravimina keskkõrvapõletike vastu.
Sibulakotid keskkõrvapõletike jaoks
Soojad sibulakotid on hästi tuntud kodune vahend keskkõrvapõletike vastu. Nad suurendavad vereringet kõrvas ja leevendavad valu. Lisaks võivad sibulas sisalduvad antibakteriaalsed koostisosad kiirendada keskkõrvapõletiku paranemist.
Sibulakottide kasutamine:
- Koorige sibul, lõigake väikesteks tükkideks ja keerake sibulatükid riidesse.
- Kui pakk on liiga niiske, väänake see välja – aga olge ettevaatlik, et mitte ennast ära põletada!
- Asetage pakk kõrva külge ja kinnitage see korgi või lapiga.
Õige kasutamise ja toime kohta saad täpsemalt lugeda artiklist Sibulakotid.
Sarnase toimega on ka kummeliõied. Kui sulle ei meeldi sibula kirbe lõhn, valmista kotike kummeliõitega.
Kas kuumus aitab keskkõrvapõletiku korral?
Kuumus on läbiproovitud vahend paljude krooniliste põletike, aga ka ägedate infektsioonide korral organismis. Proovige järele, kas teile meeldivad kuumtöötlused.
Punane tuli keskkõrvapõletiku korral
Infrapunavalguse kasutamine keskkõrvapõletike korral suurendab vereringet kõrvas. See omakorda parandab ainevahetust ja toetab seeläbi paranemisprotsessi. Seetõttu peavad paljud patsiendid punase tulega ravi meeldivaks. Kuumus vedeldab ka keskkõrvapõletiku tagajärjel tekkinud kõrvasekreeti ja soodustab nende äravoolu.
Infrapunakiired võivad silmi kahjustada – isegi kui silmalaud on suletud. Seetõttu hoidke piisavat ohutuskaugust (30 kuni 50 sentimeetrit, vt kasutusjuhendit), eriti kui kasutate näopiirkonnas. Pange ette sobivad kaitseprillid ja sulgege silmad ning lõdvestage.
Kuuma veepudel ja viljapadi
Täitke kuumaveepudel sooja (mitte keeva) veega või soojendage patja vastavalt tootja juhistele. Seejärel asetage pudel või padi kõrva. Laske kuumusel töötada nii kaua, kuni see on mugav.
Neuroloogiliste või südame-veresoonkonna haigustega inimesed peaksid enne soojendamist konsulteerima arstiga. Kuumuta ainult nii kaua, kuni see on mugav.
Kui tunnete, et kuumus on ebamugav, proovige kõrvale määrida külma, näiteks niiske kompressi või jaheda viljapadjaga. Mõned patsiendid leiavad, et see on kasulik ka keskkõrvapõletike korral.
Dekongesteerivad kodused abinõud
Dekongestante kasutatakse tavaliselt ummistunud nina või põletikuliste ninakõrvalkoobaste korral. Kõrvavaluga keskkõrvapõletiku korral võivad need aidata leevendada põletikulise kõrva survet.
Soolalahuselised ninatilgad
Soolalahuselised ninatilgad puhastavad nohu korral kinnise nina. See vähendab rõhku kõrvas ja vähendab seega kõrvavalu. Seda seetõttu, et kõrv on ninaneeluga ühendatud nn Eustachia toru kaudu. Kui nina limaskestad paisuvad, avaneb toru kergemini. Sekreet voolab kõrvast välja – see leevendab vaevusi.
Sissehingamine veeauruga
Auruga sissehingamisel on ka dekongestiivne ja mukolüütiline toime. See võib vähendada keskkõrvapõletiku sümptomeid. Selleks katke pea riidega ja hoidke seda kuuma vee kausi kohal. Hingake paar minutit kuuma auru sisse. Lisandid nagu eeterlikud õlid või sool toetavad mõju.
Lisateavet selle kohta saate lugeda artiklist Sissehingamine.
Tee keskkõrvapõletike jaoks
Mis veel aitab keskkõrvapõletiku korral? Paljud inimesed loodavad põletikuvalu leevendamiseks ravimtaimede teedele. Sobivate ravimtaimede hulka kuuluvad
- Kummel: Teel on kerge põletikuvastane toime.
- Meadowsweet: seda roosi taime peetakse looduslikuks valuvaigistiks.
- Pajukoor: Teena valmistatud ravimtaim on valuvaigistava toimega ja võitleb kõrgete temperatuuridega.
Täpselt teede valmistamise kohta saad teada vastavatest ravimtaimeartiklitest.
Kas oliiviõli töötab keskkõrvapõletike korral?
Kui otsite Internetist märksõna "kodused abinõud keskkõrvapõletike jaoks", leiate aeg-ajalt näpunäiteid, mille abil saate haige kõrva veidi soojendatud oliiviõli tilgutada. See ei ole soovitatav.
Kui kuulmekile on kahjustatud, võib see sümptomeid halvendada. Lisaks võivad koos õliga kõrva sattuda pisikud.
Keskkõrvapõletik: millised kodused abinõud sobivad lastele?
Kui kasutad viljapatja või kuumaveepudelit, siis jälgi, et kodune vahend ei oleks lapsele liiga kuum. Kontrollige temperatuuri alati esmalt oma käe või kõrva tagaküljel. Kõige parem on vahend mähkida näiteks marlilapi sisse.
Punase valgusega lamp on alternatiiviks ka lastele. Siin tuleb aga erilist tähelepanu pöörata laste silmade kaitsmisele. Seda seetõttu, et väikesed lapsed püsivad harva paigal, isegi kui nad on haiged.
Mida veel teha, kui mul on keskkõrvapõletik?
Nagu kõigi ägedate infektsioonide puhul, on keskkõrvapõletiku korral soovitatav rahulikult võtta ja piisavalt juua. Proovige juua vähemalt kaks liitrit päevas, eelistatavalt vett või teed. Miks mitte kasutada keedetud kummeliteed koos teekotiga, mille kõrva paned?
Kui peate keskkõrvapõletiku tõttu võtma antibiootikume, võib see teie soolefloorat muuta. Kodused abinõud, nagu probiootiline jogurt, toetavad loomulikku soolefloorat.
Kodustel abinõudel on oma piirid. Kui sümptomid püsivad pikema aja jooksul ja vaatamata ravile ei leevene või isegi süvenevad, tuleb alati pöörduda arsti poole.
