Kobarpeavalu: ravi

Üldised meetmed

  • Nikotiinipiirang (hoidumine tubakatarbimisest) - suitsetajatel on klastripeavalud oluliselt pikemad ja rünnakute sagedus suurem kui mittesuitsetajatel
  • piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päeva kohta; naised: max 12 g alkoholi päevas) või alkoholipiirang (alkoholist hoidumine) Märkus:
    • Alkohol tarbimine võib vallandada klastri peavalu rünnakud.
    • Aktiivse klastriperioodi jooksul tuleks alkoholi tarbimist täielikult vältida.
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
    • Stress
  • Reiside meditsiinilised soovitused
    • Suurte kõrguste vältimine
    • Ajavööndivahetuste vältimine

Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid

  • Subkutaanne kuklaluu ​​neurostimulatsioon (valu redutseerimine kuklaluu ​​närvi stimulatsiooni abil) - võib olla efektiivne krooniliste haiguste profülaktikas klastri peavalu. Kuid elektroodide nihestustest, elektroodide murdudest või infektsioonidest tingitud revisjonisekkumised on väga levinud. Kontrollitud uuringud ei toeta seda kliinilist kogemust. Heakskiidu olek: märgistamata kasutamine
  • Sfenopalatiini stimuleerimine ganglion (SPG): sel eesmärgil sisestatakse igemepiirkonna sisselõike kaudu külgmisele ülalõuale mikrostimulaator; väikeses uuringus (43 patsienti) koges 68% ravitutest oluliselt valu (võltsstimulatsioon: umbes 7%); üks aasta pärast protseduuri jätkas 61% -l asjakohast kliinilist toimet (valuhoogude vähenemine vähemalt 50%).

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Vältige toiduaineid, mis põhjustavad histamiini suurenenud vabanemist, näiteks maasikad, šokolaad, tsitrusviljad, tomatid, kuna histamiin on ka kobarpeavalu võimalik põhjus
  • Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Psühhoteraapia