kokkuvõte
Üldiselt achillodüünia on haigus, mis mõjutab peamiselt noori ja võistlussportlasi, eriti sportlasi ja jooksjaid. Sümptomid võivad kahjustatud piirkonnas olla punakad või soojad laigud, mis on tingitud põletikulisest ärritusest. Mõne mõjutatud inimese puhul on Achilleuse kõõlused liikumise ajal kuuldavalt krõbiseb ja võib tekkida ka turse.
Tavaliselt mõjutab see ainult ühte, kuid mõnel patsiendil mõlemat poolt. Kui Achillodynia ei ravita õigeaegselt, võib kliiniline pilt muutuda krooniliseks. Arenenud staadiumis on Achilleuse kõõlused võib olla nii ulatuslik, et isegi lihtsad liigutused võivad vallandada valu ja isegi valu puhkeolekus võib olla raske kontrollida.
Füsioterapeutiline abi on seetõttu probleemide ilmnemisel eriti oluline. Füsioteraapia aitab parandada valet rühti ja koormust ning leevendada Achilleuse kõõlused läbi teatud venitus ja harjutuste tugevdamine ning selle ettevalmistamine sportimiseks. Kui sümptomeid tõlgendatakse õigesti ja õigeaegselt, saab tõsist ravi vajavate probleemide ja progresseerumiste tekkimist neutraliseerida.
Probleemseks muutub see ainult siis, kui valu ignoreeritakse liiga kaua, Achilleuse kõõlus on jätkuvalt üle koormatud või on muid põhihaigusi. Kui leiate mingeid probleeme, rääkige neist oma arsti või füsioterapeudiga. Eriti peaksid sportlased alati oma peale mõtlema liigesed ja täiendamine nende koolitus hea soojendusega ja venitus faas. Achillodynia on iseenesest haigus, mida on lihtne ravida, kuid mida on ka lihtne ära hoida.
Kõik selle sarja artiklid:
